In queste ultime settimane di inverno dobbiamo fare i conti con il raffreddore e la tosse che spesso non ci danno tregua, oggi vediamo due rimedi naturali semplici ed efficaci per mettere fine agli acciacchi e presentarci pimpanti e in ottima salute all’arrivo della primavera, per la quale manca meno di un mese. Le piante che verranno in nostro aiuto per liberarci dalla tosse sono il basilico e le cipolle, buoni in cucina e ottimi ingredienti economici e versatile, ma come agiranno contro la nostra tosse? Scopriamolo insieme!
Il basilico è un grande alleato della nostra salute, per fare un infuso che doni sollievo alla nostra gola dovete prendere due prese di foglie essiccate di basilico oppure due foglie fresche da sminuzzare bene, metterle nel tè e lasciare il tutto in infusione per una decina di minuti, poi se non avete una tisaniera, filtrate il liquido e bevetelo, preferibilmente lontano dai pasti, in modo da sfruttare anche l’azione digestiva del basilico.
La cipolla è un altro alleato molto prezioso, le sue proprietà antisettiche ed espettoranti sono largamente conosciute, tant’è che è proprio la cipolla la verdura che agisce come un vero e proprio elisir di lunga vita. La cipolla potete sfruttarla in questo modo, prendete 2 cipolle e affettatele sottilmente, poi mettetele in infusione in un litro di acqua per circa 15 minuti. Filtrate il liquido e aromatizzatelo con il miele, sarà un ottimo rimedio naturale, anzi naturalissimo, contro la tosse grassa.
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