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I consigli per proteggere la pelle dai raggi del sole

    Ecco gli utili consigli per proteggere la pelle dai raggi del sole, azione necessaria per evitare di incorrere a danni alla pelle, anche gravi.
    I 5 consigli da seguire:
    1. Seguire un'alimentazione corretta con alimenti che stimolano la melanina o che contengono grandi quantità di vitamina E.
    2. Mantenere la pelle idratata bevendo almeno un litro e mezzo di acqua al giorno.
    3. Mezz'ora prima di mettersi al sole applicare sempre una crema con fattore di protezione adeguata al di pelle.
    4. Evitare l'esposizione al sole dalle 11 alle 15.
    5. Proteggersi anche in città utilizzando la crema, indossando abiti leggeri e proteggendo la testa con il cappello e gli occhi con gli occhiali da sole.

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    Giovedì, 15 Giugno 2017