Zuppe fredde per l’estate, le ricette migliori
Ecco per voi le zuppe fredde più buone per l'estate, scoprite con noi le ricette migliori da preparare facilmente in casa vostra, anche in anticipo.
verdura
Insalate estive fresche e dietetiche, due ricette semplici ma sfiziose
Ecco 2 semplici e sfiziose ricette per insalate estive, fresche, dietetiche e assolutamente originali. Per preparare entrambe vi serviranno i ravanelli, ottimi ortaggi di stagione.
Frutta e verdura: come proteggersi dai pesticidi
Frutta e verdura sono gli alimenti basilari di una sana alimentazione, ma spesso contengono sostanze dannose, ecco qualche consiglio su come proteggerci dai pesticidi.
La dieta anti caldo per combattere l’afa e mantenersi in forma
La dieta anti caldo per combattere l’afa e il senso di debolezza che le alte temperature provocano, deve comprendere tanta frutta e verdura, acqua e latte da bere, proteine magre.
Abbronzatura perfetta a tavola, i 10 cibi amici della tintarella
Coldiretti ha reso nota la classifica dei 10 alimenti amici dell’abbronzatura, che ci aiutano a “colorarci” prima e meglio. In vetta troviamo carote, radicchio e albicocche.
Pelle bellissima grazie al pomodoro, alleato di salute e giovinezza
Il pomodoro è un ottimo alleato della bellezza della nostra pelle. Secondo uno studio inglese il licopene contenuto proprio in questi ortaggi è un vero toccasana per la pelle.
Pelle da star grazie a frutta e verdura
Uno studio scozzese ha dimostrato gli effetti benefici di una dieta ricca di frutta e verdura sulla bellezza della pelle. Consumando questi alimenti avremo un colorito più sano.
Piatti freddi per l’estate, tante ricette originali
Ecco per voi delle ricette golose per preparare in casa dei freddi per l'estate, portate buone e golose che non hanno bisogno di nessuna cottura.
Dimagrire è più facile mangiando insalata, purché sia tanta e di stagione
Secondo uno studio USA, mangiare insalata ad ogni pasto è un ottimo sistema per dimagrire, tuttavia, per ottenere davvero un taglio delle calorie, se ne deve consumate tanta!
Rimettersi in forma dopo Pasqua con frutta e verdura
Secondo Coldiretti per recuperare velocemente la forma dopo le abbuffate di Pasqua è necessario puntare su frutta e verdura. Con questi alimenti ci disintossichiamo e depuriamo.
I cibi che fanno bene alla nostra bellezza
Oggi vi proponiamo un focus sui cibi che fanno bene alla nostra bellezza, quali mangiare abitualmente, quali per combattere la cellulite e altri disturbi comuni.
Ricette festa della donna: l’insalata gialla
Cercate delle ricette facili e veloci per la festa della donna? Ecco per voi l'insalata gialla con mais, germogli di soia, mela, carote, ravanelli e pecorino.
Il cavolfiore in pastella, la ricetta
Ecco per voi la ricetta per preparare una versione molto buona del cavolfiore in pastella che è impreziosita da noci, aglio e alloro tritato. Provatelo.
Menù di San Valentino: la quiche ai carciofi
Oggi vi proponiamo la ricetta per preparare la quiche ai carciofi, un primo piatto perfetto da inserire in un Menù di San Valentino, provatela anche voi.
Ricette avanzi di Capodanno: la crema di lenticchie
Cercate ricette per recuperare gli avanzi del pranzo di Capodanno? Ecco per voi la crema di lenticchie, un primo piatto semplice, veloce e delizioso.