La dieta dell'insalata è strutturata su un totale di 1.300 calorie al giorno e vi consentirà di perdere quattro chili in un mese. E' una dieta bilanciata...
Ecco per voi le zuppe fredde più buone per l'estate, scoprite con noi le ricette migliori da preparare facilmente in casa vostra, anche in anticipo.
Ecco 2 semplici e sfiziose ricette per insalate estive, fresche, dietetiche e assolutamente originali. Per preparare entrambe vi serviranno i ravanelli, ottimi...
Frutta e verdura sono gli alimenti basilari di una sana alimentazione, ma spesso contengono sostanze dannose, ecco qualche consiglio su come proteggerci dai...
La dieta anti caldo per combattere l’afa e il senso di debolezza che le alte temperature provocano, deve comprendere tanta frutta e verdura, acqua e latte...
Coldiretti ha reso nota la classifica dei 10 alimenti amici dell’abbronzatura, che ci aiutano a “colorarci” prima e meglio. In vetta troviamo carote,...
Il pomodoro è un ottimo alleato della bellezza della nostra pelle. Secondo uno studio inglese il licopene contenuto proprio in questi ortaggi è un vero toccasana...
Uno studio scozzese ha dimostrato gli effetti benefici di una dieta ricca di frutta e verdura sulla bellezza della pelle. Consumando questi alimenti avremo...
Ecco per voi delle ricette golose per preparare in casa dei freddi per l'estate, portate buone e golose che non hanno bisogno di nessuna cottura.
Secondo uno studio USA, mangiare insalata ad ogni pasto è un ottimo sistema per dimagrire, tuttavia, per ottenere davvero un taglio delle calorie, se ne deve...
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