ritenzione idrica

Insonnia: quali cibi evitare

Insonnia: quali cibi evitare

Se soffrite di insonnia lieve o faticate a prendere sonno, potete provare a modificare le vostre abitudini alimentari, eviatndo alcuni cbi e bevande che hanno effetto ecciatante o che sono troppo pesanti da digerire

Tisane alle erbe per eliminare stress e gonfiori

Tisane alle erbe per eliminare stress e gonfiori

Esistono delle erbe e piante che si possono utilizzare per preparare tisane e infusi per il nostro benessere. Alcuni consigli per preparare tisane contro gonfiore e stress che colpiscono soprattutto quando fa caldo

Tisane rinfrescanti per l’estate

Tisane rinfrescanti per l’estate

Le tisane non sono utili solo nella stagione fredda. vanno benissimo anche in estate e se si utilizzano le erbe giuste, danno sollievo contro il caldo e l'afa

Tisane pronte dell’Erboristeria Magentina

Tisane pronte dell’Erboristeria Magentina

Le Antiche Tisane dell'Erboristeria Magentina sono già prote, da diluire in acqua calda o fredda e hanno ingredienti naturali ocn aggiunta di oli essenziali e Fiori di Bach

Insonnia: consigli per sconfiggerla

Insonnia: consigli per sconfiggerla

L'insonnia e i disturbi del sonno sono spesso associati a scorrette abitudini alimentari. Ecco alcuni consigli utili per chi soffre di questa patologia. L'insonnia si può prevenire a tavola, consumando una cena leggera ed equilibrata

Fragole: ricette per la cura del viso

Fragole: ricette per la cura del viso

Con le fragole si possono preparare ottime maschere e detergenti per il viso. La fragola è ricca di vitamina C ed è utile per le pelli sensibili ma anche per quelle grasse

Primula: i benefici del fiore

Primula: i benefici del fiore

La primula, fiore simbolo della primavera, non è perfetta solo per abbellire le nostre case e i nostri giardini, ma ha anche importanti doti mediche, ed è infatti oggi largamente utilizzato nella medicina naturale. Combatte mal di gola e tosse e tutti i disturbi alle vie respiratorie, se somministrato sotto forma di tisana.

Rimedi naturali contro la pancia gonfia

Rimedi naturali contro la pancia gonfia

Contro i problemi di gonfiore addominale esistono degli ottimi rimedi naturali. Il più conosciuto è sicuramente la camomilla, ma la natura ne offre anche altri.

Vacanze: approfittane per tornare in forma!

Vacanze: approfittane per tornare in forma!

L’inverno è ormai alle spalle, ma ha lasciato un segno sul nostro organismo, provato dalla stanchezza fisica e psicologica. E poi, che dire dei chili in più accumulati causa pausa-pranzo al bar?

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