Siete ritornati dalle vacanze e vi sentite tristi, nervosi e di cattivo umore? Anche voi allora fate parte di coloro che sono stati colpiti dallo stress da...
Un modo per prevenire lo stress da rientro al lavoro, sindrome molto comune in questo periodo, è quello di seguire le regole che valgono per i giocatori di...
Secondo uno studio USA, aiutare gli altri avrebbe un effetto estremamente benefico sul nostro cervello, addirittura inibendo stress e depressione e aumentando...
L'ansia si può tenere sotto controllo anche con l'omeopatia. Ma quali sono i principali rimedi omeopatici al riguardo? E può bastare? A volte l'ansia dienta...
Cucinare aiuta a combattere lo stress. Lo avreste mai detto? Sono sicura che per molte di noi, cuoche provette, non è una novità. Secondo il biofisico tedesco...
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