peso

Cibi da dimenticare quando sei a dieta

Cibi da dimenticare quando sei a dieta

Per dimagrire durante una dieta ipocalorica, dobbiamo fare attenzione ai cibi che scegliamo di mangiare. Alcuni non ci aiutano, anche se sembrano sani, come lo yogurt o il sushi.

Dieta autunnale: in forma con gusto e allegria

Dieta autunnale: in forma con gusto e allegria

Inizia l’autunno, niente di meglio che inaugurarlo con una buona dieta che ci rimetta in forma e ci regali più energia e vitalità. Portiamo in tavola frutta e verdura di stagione.

Come superare la prova costume in 15 mosse

Come superare la prova costume in 15 mosse

Cominciare fin da ora a pensare alla prova costume non è una cattiva idea tenendo conto che l’estate non è poi così lontana! Allora ecco le 15 regole d’oro dei dietisti da seguire!

Pagina 1 di 3