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Abbronzatura perfetta: tutto quello che c’è da sapere

Abbronzatura perfetta: tutto quello che c’è da sapere

Per un'abbronzatura perfetta bisogna ricordare alcune cose fondamentali: prima di tutto la crema solare, imparando a leggere quello che c'è scritto sulla confezione. E' necessario anche conoscere il proprio fototipo, e sfatare alcune credenze sbagliate

Abbigliamento neve inverno 2010

Abbigliamento neve inverno 2010

Manca poco alle prime vacanze sulla neve, ed è ora di prepararsi scoprendo le ultime tendenze in fatto di abbigliamento ed accessori, per gli sport invernali. Quali sono i marchi che contano e le proposte più interessanti per essere delle vere regine delle nevi.

Ricette pic nic: sandwich al pollo

Ricette pic nic: sandwich al pollo

Ricetta per preparare il sandwich al pollo, un panino buono e sfizioso e poi li faremo a forma di fiore, sfruttando il colore del pane bianco e di quello integrale.

Vacanze in montagna con i bambini: consigli utili

Vacanze in montagna con i bambini: consigli utili

Alcuni consigli utili per le vacanze in montagna con i bambini. Portatevi l'abbigliamento giusto, adatto agli sbalzi di temperatura tipici delle zone montane; fate attenzione a torrenti, pietraie, erba alta, bacche velenose e latte appena munto.

Vacanze con i bambini: il mal di montagna

Vacanze con i bambini: il mal di montagna

Il mal di montagna si verifica ad alta quota e colpisce soprattutto i bambini. E' necessario prevenire questo disturbo, che in alcuni casi può risultare grave. I bambini al di sotto dei 12 mesi non devono salire sopra i 700-900 metri di altitudine

Abbronzatura in montagna: consigli utili

Abbronzatura in montagna: consigli utili

In montagna la radiazione solare aumenta del 6% ogni km di altezza. Il rischio di scottarsi è maggiore rispetto al amre, perchè la percezione del calore sulla pelle è diversa a causa della temperatura e della ventilazione

Abbronzatura: alcuni miti da sfatare

Abbronzatura: alcuni miti da sfatare

Ci sono alcuni falsi miti da sfatare che riguardano l'abbronzatura. La protezione solare serve sempre, al mare, in montagna, per le pelli scure e anche se si sta all'ombra.

Valle d’Aosta: weekend al Parco Botanico Paradisia

Valle d’Aosta: weekend al Parco Botanico Paradisia

Fino al 7 settembre rimarrà aperto al pubblico il Parco Botanico Paradisia, in Valle d'Aosta. Fa parte del Parco nazionale del Gran Paradiso e ospita migliaia di pinate e fiori tipici della montagne, non solo italiane, ma anche europee, asiatiche e americane

Vacanze: in Trentino, al Paganella Family Festival

Vacanze: in Trentino, al Paganella Family Festival

Dal 21 al 28 giugno in Trentino, nell'Altipiano della Paganella, si svolgerà la seconda edizione del Paganella Family Festival. E' una manifestazione per famiglie con bambini, all'insegna del divertimento a contatto con la natura.

Bimbi: in vacacanza sulla neve

Bimbi: in vacacanza sulla neve

Ecco alcune escursioni adatte ai bambini sulle nostre montagne. Dalla Valle d'Aosta alle Alpi Svizzere, le iniziative sono diverse e avventurose

Sport: il corso di sopravvivenza

Sport: il corso di sopravvivenza

Il survival è una pratica che si svolge a contatto con la natura. Si fa in gruppo e permette a gruppi di persone di fare attività come trekking, alpinismo e simili.

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