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Ricette dietetiche: maccheroncini alla contadina

I maccheroncini alla contadina vanno bene come primo da abbinare ad un secondo leggero oppure ad una super insalatona ma anche come piatto unico dato che ci...

Metodo Ornish: la dieta a base di legumi e cereali

Negli Stati Uniti c'è una nuova dieta: il metodo Ornish. Si basa su cerali, legumi, frutta e verdura e vieta carne, formaggi, uova e condimenti.

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