Come rinforzare le difese immunitarie in modo naturale
Ecco a voi trucchi e consigli per rinforzare le difese immunitarie, ora che l'autunno è alle porte è bene proteggersi e prevenire acciacchi di stagione che sono sempre in agguato.
difese immunitarie
Come rinforzare le difese immunitarie
Propoli, Echinacea, Rosa canina, Acerola e Ribes Nigrum sono degli ottimi alleati per combattere e prevenire i malanni di stagione. Aiutano a rinforzare le difese immunitarie e ci rendono più forti
Rimedi naturali per combattere i malanni di stagione
Per prevenire i malanni tipici di questa stagione sono utili alcuni rimedi naturali come echinacea, propoli, rosa canina, in grado di innalzare le difese immunitarie
Svezzamento: l’importanza della frutta
La frutta, in particolare la mela, è il primo alimento da introdurre durante lo svezzamento. Bisogna procedere gradualemnte, e alcuni frutti vanno dati solo dopo l'anno d'età del bambino per evitare allergie
Raffreddore dei bambini: come curarlo
Il raffreddore colpisce soprattutto i bambini ed è un virus molto contagioso. Per curarlo basta tenere il bambino al caldo e farlo tornare a cuola o all'asilo solo quando è completamente guarito per evitare peggioramenti o che contagi altri bambini.
Aromaterapia: olio essenziale di eucalipto
L'olio essenziale di eucalipto è molto conosciuto ed è utilizzato per le affezioni alle vie rspiratorie, per uso balsamico, contro le infezioni, per i suffumigi in caso di sinusite e raffreddore. Sono ottime le caramelle e il miele all'eucalipto
Le erbe officinali
La fitoterapia è una medicina alternativa che utilizza le erbe officnali per curare corpo e mente. Le erbe officinali sono moloto numerose e alcune sono conosciute e presenti in ogni casa. Prima di utilizzarle per curarsi bisogna chiedere il parere di un esperto
Rimedi naturali per i malanni di stagione
Per prevenire o curare i malanni invernali, si può, fin dall'inizio dell'autunno, assumere prodotti naturali noti per le loro proprietà curative
Viso: prendersene cura durante la gravidanza
Durante la gravidanza le mutazioni ormonali possono causare dei problemi alla pelle. Acne, macchie scure, peluria in eccesso e pelle molto più sensibile e soggetta ad irritazioni sono i problemi più comuni
Rimedi naturali: le alghe per la nostra bellezza
Le alghe sono alleati preziosi per la nostra salute e per la nostra bellezza. Si possono usare in cucina o per trattamenti estetici e i benefici sono veramente molti
Tendenze: la sauna ghiacciata
In Giappone è stata ideata la sauna polare. Si effettua ad una temperatura di 110° sotto zero e garantisce molteplici benefici anche dal punto di vista estetico.
La dieta per combattere il freddo
I medici consigliano di aumentare la quantità di calorie e seguire una dieta ricca di vitamine, frutta, verdura e legumi per difenderci dai malanni invernali e dagli sbalzi improvvisi di temperatura.
Autunno: i rimedi naturali per ritrovare la vitalità
Contro la mancanza di energia e per sconfiggere la malinconia autunnale si può ricorrere ad alcuni rimedi che la natura ci offre.