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Lassativi naturali: la classifica dei 10 più efficaci

I lassativi naturali sono ideali per combattere efficacemente e senza effetti collaterali il problema della stitichezza. Tra questi cibi ricchi di fibre come frutta e legumi.

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La stipsi e i lassativi

Lassativi naturali la classifica dei 10 più efficaci
Logicamente il problema della stipsi diventa tale nel momento in cui ogni defecazione rappresenta una sorta di tortura, quando avviene come “miracolo” una volta alla settimana, quando ci provoca dolore, malessere, quando l’aspetto delle nostre feci è strano, quando queste sono troppo dure o maleodoranti, quando alla stitichezza si alternano episodi di diarrea. Tutti segnali che il nostro intestino non funziona a dovere. Spesso, in preda al mal di pancia, ci avvaliamo di lassativi forti, che magari sortiscono il risultato desiderato, ma che hanno anche degli effetti collaterali, come tutti i farmaci. Ecco perché sarebbe meglio riabituare il nostro intestino alla sua regolarità con rimedi naturali, come i cibi lassativi da inserire nella dieta, lassativi efficaci e privi di controindicazioni, anche se magari necessitano di più tempo e costanza per manifestare i loro benefici. Vediamo la classifica dei 10 lassativi naturali migliori per aiutarci a combattere la stitichezza.

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Parole di Paola Perria

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