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Come scegliere lo sport adatto a te

Come scegliere lo sport adatto a te? Ecco alcuni consigli per trovare l'attività fisica più confacente al tuo fisico e alla tua personalità.

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Considera le tue passioni

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Lo sport adatto a te deve piacerti, rischieresti altrimenti di stancarti dopo breve tempo. Se hai una passione specifica, il problema non sussiste, in caso contrario cerca di capire cosa potrebbe fare al caso tuo, ripensando a quelle attività che ami fare nella vita quotidiana.

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Parole di Laura De Rosa

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