Dieta di Natale

Come arrivare in forma a Natale, 10 consigli utili

Sapete come arrivare in forma a Natale? Vi suggeriamo 10 consigli utili per essere pronte al cenone e scongiurare il rischio di acquistare troppo peso durante le feste.

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Iniziare sin da subito

Dimagrimento

Una cosa importante da fare è iniziare sin da subito a seguire una corretta alimentazione, oltre a tutti gli altri consigli per arrivare in forma a Natale. Non posticipateli perché potreste ritrovarvi alla vigilia senza aver preparato adeguatamente l’organismo al menù della festa.

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Parole di Francesca Bottini

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