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Centrifugati per pancia piatta: ricette e consigli per depurare e sgonfiare

Per avere la pancia piatta, i centrifugati dimagranti e sgonfianti sono l'ideale. Si tratta di ricette depurative che abbinano diversi frutti e verdure per avere un effetto detox: ricchi di fibre aiutano il transito intestinale e contrastano il gonfiore addominale. Scopriamo le migliori ricette dei centrifugati per la pancia piatta

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Centrifugato con limone, mela, zenzero, sedano e carote

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Una ricetta per un centrifugato dimagrante quasi esclusivamente a base di verdura, ricco di proprietà benefiche per il corpo e per la linea e povero di calorie. Questo centrifugato potrà essere un ottimo spuntino, una valida colazione o una merenda alternativa. Per prepararlo vi occorrerà il succo di un limone, due carote, un gambo di sedano, una mela e un pezzo di radice di zenzero, spezia preziosa per la dieta.
La mela e il limone sono due ingredienti depurativi, il sedano è un drenante naturale mentre lo zenzero regolarizza l’intestino e stimola il metabolismo.

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