donna acquagym

Acquagym, benefici, calorie perse ed esercizi bruciagrassi

Per rimettervi in forma avete mai pensato all'acqua gym? Adatta a tutte, è una ginnastica dolce che, sfruttando l'attrito dell'acqua, fa dimagrire, tonifica le gambe e combatta la cellulite.

2 di 6

2 di 6

Acquagym per tutte

aquagym
Chiunque può praticare l’acquagym. Dalle giovanissime alle donne meno giovani perché l’attrito dell’acqua permette di non gravare sulla schiena e sulle articolazioni diventando così anche un ottimo allenamento per le over 50 per migliorare l’elasticità del movimento, potenziare i muscoli e snellire i punti critici. È perfetta anche per le donne in gravidanza.

2 di 6

Pagina iniziale

2 di 6

Parole di Valentina Morosini

© 2005-2021 Deva Connection s.r.l - Tutti i diritti riservati.

Pourfemme, supplemento alla testata giornalistica NanoPress.it registrata presso il Tribunale di Roma n° 2 del 16 gennaio 2020.