8 consigli detox per essere in forma per l'estate

Vogliamo darvi 8 consigli detox per essere in forma per l’estate. Gonfiore e pesantezza sono i nostri più acerrimi nemici quando si avvicina la prova costume. Le numerose serate a cena fuori, lo stress quotidiano e l’alimentazione poco equilibrata hanno sortito degli effetti deleteri di cui prendiamo atto solo nel momento in cui ci invitano ad andare in spiaggia. Cosa fare? Per non farci cogliere impreparate, corriamo ai ripari eliminando le tossine accumulate nel corpo! Vediamo insieme, allora, come sfruttare i benefici della dieta detox per essere in forma per l’estate!