10 erbe per dormire: i rimedi naturali contro l’insonnia

10 erbe per dormire: i rimedi naturali contro l'insonnia

Se soffri di disturbi del sonno e di insonnia, prova le erbe più efficaci che possono aiutarti in modo naturale

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Erbe per dormire meglio
Le erbe per dormire sono i rimedi naturali ideali per combattere l’insonnia e tornare a godere del benefico effetto ristoratore del sonno. Consigliate a chi non dorme le ore necessarie al corretto riposo del corpo e della mente, gli infusi o gli olii essenziali di queste 10 erbe vi aiuteranno a dire addio alle notti insonni.

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Parole di Anna Franceschi

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