Tabella Calorie: news e articoli

La tabella delle calorie dei gelati confezionati

Ecco l’utilissima tabella delle calorie dei gelati confezionati, perfetta per tutti coloro che sono a dieta e che hanno bisogno di controllare le calorie...

Indice glicemico, il valore da seguire per perdere peso

L'indice glicemico è un parametro molto importante da tenere in considerazione sia per curare il diabete sia per dimagrire. Un'esperta ci spiega il perch�...

Impariamo a conoscere le calorie degli alimenti più comuni [FOTO]

Vediamo insieme conosciamo le calorie degli alimenti più comuni per impostare una dieta sana ed equilibrata e per non aggiungere grassi ai nostri cibi.

Verdure, quali sono quelle meno caloriche?

Il cardo, le rape o il topinambur sono tutte verdure antiche, poco utilizzate dalle nuove generazioni, ma davvero ideali per la dieta, perché buone e con poche...

Conoscete davvero le calorie dei primi piatti più comuni?

Oggi vi proponiamo le calorie dei primi piatti più comuni per tutti coloro che stanno facendo una dieta dimagrante e per non ingrassare e riacquistare i chili...

Formaggi e latticini: sapete davvero quante calorie contengono?

Oggi vi proponiamo un’utilissima tabella delle calorie di formaggi e latticini: se volete sapere davvero quante calorie contengono eccovi accontentati.

Quali sono le calorie dei secondi piatti?

Ecco tutte le calorie dei secondi piatti per aiutarvi ad impostare una dieta equilibrata e leggera, perfetta per tutti coloro che vogliono dimagrire in vista...

Perdere 5 chili in un anno con le bibite light

Cinque chili in meno sostituendo le bibite normali con quelle light. Ecco cosa sostiene una nutrizionista inglese.

Qual è il valore nutrizionale degli alimenti principali?

I valori nutrizionali di cibi si possono leggere sulle etichette: ecco qualche dettaglio per studiare una dieta ad hoc.

Ecco la tabella nutrizionale degli alimenti per calibrare bene la dieta

Oggi vi proponiamo un’utilissima tabella nutrizionale degli alimenti per calibrare bene la dieta e per impostare un programma corretto che vi aiuterà a dimagrire...

Dieta del gelato: ecco le calorie dei vari gusti

Per chi ama la dieta del gelato ecco le calorie dei vari gusti, che possono essere scelti in base al vostro programma giornaliero e che rendono sfiziosa la...

Ricette light, involtini di tacchino

Gli involtini al tacchino e funghi sono un piatto leggero e molto gustoso. Qui trovate la ricetta con tutte le indicazioni.

Calorie primi piatti: attenzione ai condimenti

Oggi vi forniamo una tabella molto utile che si riferisce ai primi piatti e alle calorie di ogni pietanza. Come spesso ripetiamo infatti non è la pasta ad...

Colazione, mangiare tanto la mattina non fa dimagrire

La dieta deve essere ben bilanciata a partire dalla colazione, quindi, vietato esagerare.

La dieta dopo le feste, le regole per ritrovare la linea

Perdere peso dopo le feste deve essere un processo lento ed equilibrato. Ecco qualche consiglio per non sbagliare

Obesità, i rischi aumentano bevendo alcol

Le persone che bevono alcol sono maggiormente a rischio obesità. Lo ha dimostrato un nuovo studio.

Alimentazione equilibrata, le regole per vivere a lungo

L'alimentazione equilibrata deve essere basata su frutta e verdura, limitando grassi e zuccheri

Lo zucchero placa la rabbia e distende i nervi

I dolci migliorano l'umore. Lo ha verificato uno studio sperimentando le reazioni dei partecipanti dopo una limonata dolcificata

Il binge drinking fa male al cuore

L'alcol fa male al cuore e può contribuire a malattie cardiache anche in coloro che sono sani e non hanno problemi ereditari

La merenda non è un pasto ben bilanciato per i bambini italiani

La merenda è ancora un po' trascurata, ma l'alimentazione dei bambini è più curata di un tempo.