Stress Archivi

Dormire per guarire: è grazie ai sogni che la nostra psiche cura le sue “ferite”

Ricercatori USA sono riusciti a dimostrare che durante la fase REM del sonno, quella in cui si sogna, la psiche riesce a “curarsi”, riequilibrando le forti...

L’intimità fa bene alla salute, ma per troppe donne è fonte di stress e non di piacere

Un sondaggio dell’Istituto Healthy Women, ha svelato che contrariamente a quanto sbandierato ufficialmente, il sesso per molte donne è uno stress e un obbligo,...

Anche la bellissima Anna Valle vittima della colite. Tutta colpa dello stress…

La bellissima attrice Anna Valli ha accettato di raccontare la sua esperienza di convivenza con una malattia molto diffusa e difficile da curare: la colite,...

Perché si ha la sensazione della testa pesante e quando rivolgersi al medico

Il disturbo, o sensazione definita dall’espressione “testa pesante” è molto diffuso, e può avere sia cause strettamente organiche, che psicologiche,...

Bruciore di stomaco, ecco chi ne soffre e perché

Sapete quanti sono gli italiani che soffrono di bruciori di stomaco? 12 milioni! Secondo un sondaggio si possono dividere in 5 categorie a seconda di come vivono...

Gli scienziati decretano: meglio “allodole” che “gufi”. I mattinieri sono più sani e più felici

I mattinieri, anche detti comunemente “allodole”, sarebbero più felici, più sani e più magri rispetto ai nottambuli o “gufi”. Del resto si sa, “il...

Come riconoscere i sintomi della colite nervosa e quale dieta seguire

Colite nervosa: ovvero un disturbo intestinale che colpisce il doppio delle donne rispetto agli uomini.

Ansia da stress: scoperta la molecola responsabile

E' stata scoperta la molecola responsabile della risposta ansiosa allo stress, il suo nome è neuropsina.

Per dimagrire è necessario dormire bene

Una ricerca americana ha scoperto che dormire bene, almeno 6-8 ore per notte, aumenta le probabilità di successo di una dieta dimagrante del 50%. Dormire,...

Stress? Le donne geneticamente predisposte

Stress: secondo una nuova ricerca scientifica americana le donne sarebbero predisposte geneticamente. Ecco cosa si afferma.

Cucinare aiuta a combatte lo stress

Cucinare aiuta a combattere lo stress. Lo avreste mai detto? Sono sicura che per molte di noi, cuoche provette, non è una novità. Secondo il biofisico tedesco...

Ansia: come riconoscerla e come curarla

L'ansia è un male del secolo che è collegato a molte situazioni che si presentano quotidianamente nel vivere umano. Capire e osservare i comportamenti umani...

Lo stress causa patologie della pelle: ecco quali

La pelle è il bersaglio diretto dello stress. Molte infiammazioni cutanee sono legati a stili di vita errati che provocano malessere e senso di insoddisfazione....

Stanchezza: quali sono le cause e come curarla

Stress e impegni quotidiani possono fare insorgere una stanchezza passeggera, che non deve destare troppe preoccupazioni. Quando il disturbo diventa persistente,...

Ictus, cos’è e perché viene

Ictus, conoscerlo per evitarlo, laddove possibile. Si tratta di una vasculopatia acuta e consiste nel mancato afflusso di sangue al cervello. Può provocare...

Stress: a scuola di respirazione per combatterlo

La corretta respirazione quale mezzo per ridurre lo stress. Nel prossimo weekend, in tutta Italia si terranno corsi per imparare a respirare: tecniche moderne...

Orticaria da stress: cosa è e come si cura

Orticaria da stress. Non se ne conoscono ancora le cause, ma si manifesta effettivamente come una comune orticaria: chiazze rosse e prurito intenso. Ecco come...

Astenia primaverile: cause e terapie

Le cause della stanchezza sono molte. Una di queste, è la Primavera! L’astenia che si sente in questo periodo è normale e passa in pochi giorni. Importante...

Attacchi di panico, sempre più diffusi

Soffrire di attacchi di panico è una cosa veramente fastidiosa e molto difficile da diagnosticare, anzi adesso se ne parla di più, c'è più attenzione, ma...

La noia cronica fa male al cuore

La noia nuoce gravemente alla salute, perchè favorisce lo sviluppo di malattie del cuore: lo rivela uno studio effettuato da un'equipe di ricercatori dell'University...