Salute

Phubbing, che cos’è e perché rischia di distruggere le nostre relazioni

Anche se non lo avete mai sentito nominare, sicuramente lo avete subito in diverse occasioni e forse ne siete stati anche protagonisti: ecco di cosa si tra...

Si può mangiare l’avocado ogni giorno?

Una porzione di avocado al giorno fa molto bene al nostro organismo e può persino aiutarci a dimagrire. Oggi vi spieghiamo tutte le proprietà e i benefici...

Fitness: le migliori app per allenarsi a casa o all’aria aperta

Palestre ancora chiuse? No problem: esistono applicazioni per tutti i gusti e le necessità in fatto di work out

Menopausa, 3 consigli per superare il calo del desiderio

Durante la menopausa non è raro imbattersi nel calo della libido. Ecco quindi i nostri consigli per superarla e ritrovare l'intimità con il partner

Farmacie, e-commerce e telemedicina: diremo ancora 33?

L’emergenza Covid-19 ha portato una vera e propria rivoluzione nelle nostre vite. Un cambio radicale ha riguardato tanti settori e, molte attività, hanno...

Social detox: perché staccare dalla tecnologia potrebbe farci bene

Un utilizzo eccessivo di smartphone e social può creare ansia e problemi nella concentrazione e nel sonno: fare una pausa ci farà stare subito meglio

Che cos’è la sindrome di Hermione Granger e perché colpisce le donne

Brillanti, talentuose e bravissime a scuola, ma che faticano a emergere nel mondo del lavoro: oggi vi parliamo della sindrome di Hermione Granger, la strega...

Abitudini: come insegnare a tuo figlio a comprenderle, rispettarle, apprezzarle

Molti genitori mi contattano chiedendo aiuto perché i loro figli non riescono a rispettare le regole o meglio faticano a far diventare abitudini quelle azioni...

Elettra Lamborghini rompe il tabù sulle mestruazioni

Elettra con una semplice battuta ha dimostrato come ciclo e mestruazioni ancora mettano in imbarazzo, quando in realtà sono del tutto normali

Vaccini in farmacia: come funzionano

A somministrare i vaccini saranno i farmacisti, che dovranno seguire un corso di formazione obbligatorio: sono esclusi dalla vaccinazione in farmacia i soggetti...

Chiara Ferragni sbotta contro il sistema vaccini in Lombardia e parla a nome dei più deboli

Con un lungo post si scaglia contro il fallace sistema lombardo per i vaccini e la gestione della pandemia da un anno a questa parte, rivolgendosi direttamente...

Giornata mondiale di sensibilizzazione sull’autismo: perché dobbiamo guardare la serie Atypical

Una serie tv divertente per capire meglio questo disturbo e scoprire che molto i pregiudizi e gli stereotipi sono davvero lonatni dalla realtà

Come essere noi stessi la nostra priorità e non sentirci egoisti

Farsi in quattro per gli altri dimenticandoci di noi stessi ci rende davvero felici?

I vip sobri: ecco quelli che hanno detto addio all’alcol

Molte star hanno deciso di parlare pubblicamente della loro storia per dare una speranza ai tanti che si sentono persi e vittime della dipendenza

Sindrome della capanna: cos’è e come superarla

Ansia, paura, frustrazione e terrore verso il mondo esterno: sono questi alcuni dei sintomi più comuni delle persone affette da questo disturbo psicologico....

Mal di testa post-pianto: ecco perché succede e come alleviarlo

Piangere può essere una valvola di sfogo fondamentale per il nostro benessere, ma può avere delle conseguenze: ecco come contrastare l'emicrania

Cammino-terapia: che cos’è, come funziona e i benefici per la mente

Distende i muscoli, modula il ritmo del cuore, migliora l'umore e aiuta il cervello a entrare in uno stato di riposo: oggi scopriamo perché camminare non solo...

Il narcisista e le relazioni tossiche: come smaltirli nell’indifferenziata

Chiaro per tutte vero? Le farfalle nello stomaco non fanno sentire dolore e un amore che provoca dolore non è un amore sano e va lasciato nell'indifferenziata....

Sex and the Cancer: il programma che abbatte il tabù sul sesso e il cancro

Il progetto ha diversi obiettivi, tra cui quello principale di sconfiggere il tabù e riuscire a sensibilizzare e informare quante più persone possibile su...

Per la Festa della Donna, ripartiamo dalla solidarietà

L’8 marzo è un giorno dedicato a tutte noi, alla nostra forza, al nostro cammino verso i diritti, al senso di appartenenza e rivalsa che ha accompagnato...