Psicologia

Per alleviare l’ansia, fai il pane!

Lo sapevate che impastare il pane equivale a fare meditazione?

Doomscrolling: leggere solo cattive notizie fa male alla salute

Leggere esclusivamente cattive notizie scatena una reazione di ansia e stress potenzialmente nocivi

Prendi la mia mano e rialzati

Ciao! Sono Martina Stavolo, sono nata a Roma e fin da piccola ho sviluppato una forte motivazione verso la vita. Oggi sono una psicologa, ma soprattutto una...

Stress da pandemia: di cosa si tratta e come ridurlo

Le conseguenze della pandemia sulla psiche sono sempre più profonde e tangibili: non vanno sottovalutate

“Fat shame”: un libro su peso, accettazione e discriminazione

Scritto da Amy Erdman Farrell, il libro analizza come la nostra società percepisce e tratta le persone sovrappeso, tra pregiudizi ed esclusione

Scegliere sempre uomini sbagliati? Si chiama “fleabagging”

Dalla serie tv britannica "Fleabag", il neologismo "fleabagging" ci aiuta a definire una tendenza molto diffusa nella ricerca dell'amore

Il tradimento al femminile, tra tormento ed estasi

Perché le donne si annoiano delle relazioni perfette? Quando finalmente si trova il principe azzurro, le donne sembrano cercare il rischio di perdere l'amore...

Come trasformare le emozioni negative e vivere la vita con gioia

Le tue emozioni non dipendono da cosa ti succede o da come si comportano gli altri: le tue emozioni dipendono invece da te. Questo significa che tu hai in mano...

Dalla dipendenza affettiva alla violenza

La storia di una donna ci porta a scoprire i meccanismi che sottendono ad una dipendenza affettiva e alla violenza che può derivarne. Quando l'amore si confonde...

Padri separati: la storia di Daniele, “bancomat full time”

Intervista a Daniele, uno dei tanti padri separati che ci racconta la vita di un papà in seguito alla separazione. Il problema dell'assegno famigliare, del...

Come trasformare la noia in una fonte di benessere

La noia è una sensazione di vuoto che nasce perchè la mente è alla continua ricerca di stimoli. I lunghi tempi di inattività risultano essere insopportabili...

Manipolazione affettiva: la storia di Sabrina. Con appello!

Sabrina è una giovane donna che ha vissuto una relazione con un uomo che ha saputo tenerla in una gabbia agendo tramite il suo senso di colpa. Oggi fa fatica...

Quando un uomo soffre per amore: le differenze rispetto alla donna

Volete sapere come reagiscono gli uomini di fronte alla fine di una storia? Uomo o donna che sia, ognuno soffre a modo suo, ma c’è da dire che molti comportamenti...

Soffrire per amore: un primato femminile?

Quando una storia finisce e ci si lascia si soffre per amore, una sofferenza diversa fra uomo e donna. Ecco quello che succede nel cuore e nella testa di una...

Epilessia: cos’è, come si cura, perchè colpisce

L’epilessia è una malattia del sistema nervoso dovuta ad una abnorme risposta della corteccia cerebrale a stimoli di varia natura. Oggi scopriamo nel dettaglio...

La Pet Therapy: i benefici per la salute della terapia con gli animali

Il termine Pet Therapy deriva dall’unione di pet, animale d’affezione, e therapy, ossia terapia, e sta a designare un uso terapeutico degli animali da ...

Claustrofobia: cause, sintomi e cura di una delle fobie più diffuse

Chi soffre di claustrofobia manifesta un malessere con sensazione di soffocamento ed oppressione come se fosse rinchiuso o imprigionato

ADHD: le cause, i sintomi e la terapia

L'ADHD, il disturbo da deficit di attenzione e iperattività, è un insieme di comportamenti riscontrabile sia nei bambini che negli adulti

Conosci le fobie più bizzarre di cui si potrebbe soffrire? [QUIZ]

Metti alla prova le tue conoscenze e rispondi alle domande del nostro quiz sulle fobie più strane

8 rimedi naturali per smettere di mangiarsi le unghie

Esistono numerosi rimedi naturali che possono aiutare chi soffre di onicofagia