Programma dieta: news e articoli

Dieta Proteica, il menù di 10 giorni per dimagrire

Chi vuole dimagrire velocemente e perdere peso in modo definitivo si rivolge spesso alla dieta proteica, un regime alimentare basato su alimenti ricchi di proteine....

Dieta dopo i 50 anni: programmi e consigli per dimagrire

Dimagrire a 50 anni è possibile ma il metabolismo rallenta e perdere peso velocemente si rivela più difficile. Tuttavia, seguendo, una giusta dieta dimagrante...

Come perdere massa grassa velocemente: i consigli più efficaci

Perdere la massa grassa senza intaccare quella muscolare non è facile: bisogna iniziare riducendo l’apporto calorico del nostro consumo quotidiano a partire...

Dieta 5 factor, la dieta dei 5 fattori: schema, menù e ricette

La dieta dei 5 fattori ideata dal nutrizionista e personal trainer Harley Pasternak si basa sul consumo di 5 pasti al giorno introducendo i 5 fattori fondamentali:...

Dieta Fodmap, lista alimenti, esempio e schema

La Dieta a basso consumo di alimenti Fodmap- Oligosaccaridi, Disaccaridi, Monosaccaridi Fermentabili e Polioli- riduce i sintomi legati a colon irritabile...

Dieta del gruppo sanguigno A: alimenti e schema del regime alimentare del Dottor Mozzi

Appartenete al gruppo sanguigno A? Ecco la dieta che fa per voi perché segue la miglior combinazione di alimenti supportata dal vostro organismo. Ecco allora...

Dieta del gruppo sanguigno AB: alimenti e schema del regime alimentare del Dottor Mozzi

La dieta del gruppo sanguigno, nota anche come la dieta del Dottor Mozzi, è uno degli ultimi trend e si basa su gruppi sanguigni e combinazioni alimentari....

Dieta brasiliana, schema e menù completo per perdere 5 chili in 2 settimane

La dieta brasiliana è un regime alimentare ipocalorico che vi permetterà di perdere 5kg in 2 settimane. Poche regole, un'alimentazione basata su ingredienti...

Come fare la dieta del minestrone: il menù per dimagrire davvero

Per perdere peso velocemente la dieta del minestrone è l'ideale, permette di dimagrire fino a 7kg in 7 giorni ma si tratta di uno schema dimagrante che, come...

Come dimagrire sul girovita: i segreti imperdibili per una splendida silhouette

Ecco un programma di una settimana perfetto per perder peso e per rendere piatta la vostra pancia: da seguire e abbinare ad un po’ di attività fisica per...

Dieta per perdere 5 kg in modo semplice e veloce

Tra le diete dimagranti veloci ed efficaci rientrano sicuramente questi due esempi di diete per perdere 5 chili in modo semplice e veloce. La dieta dimagrante...

Diete dell’autunno 2016: quali sono le novità?

L'autunno è il periodo migliore per iniziare non tanto una dieta ma un'alimentazione corretta ed equilibrata per riuscire a mettersi in forma per tempo.

Dieta del sorriso: i consigli di Alain Mességué per dimagrire

Come funziona la dieta del sorriso? Seguite i consigli di Alain Mességué per dimagrire e stare in forma senza rinunciare al buonumore. Basta rispettare poche...

Dieta contro la ritenzione idrica, il menù per combattere la cellulite

La ritenzione idrica è un problema molto comune, che non è solo un inestetismo, ma anche una malattia vera e propria. Liberarsi della cellulite e della pelle...

Quale dieta autunnale fa per te? [TEST]

Curiosa di sapere quale dieta autunnale fa per te? Inizia il test e conoscerai in pochi minuti il risultato!

Dieta post vacanze: qual è la più adatta a te? [TEST]

Vuoi conoscere qual è la dieta post vacanze più adatta a te? Inizia il nostro test per conoscere il risultato!

Dieta chetogenica, come funziona e cosa mangiare per dimagrire

Vediamo come funziona la dieta chetogenica e cosa mangiare per dimagrire con questa particolare alimentazione, tra le preferite dei body builder!

Diete migliori per perdere peso in poco tempo

Tre diete molto importanti per perdere peso e soprattutto per evitare di riaccumulare i chili di troppo finito il regime alimentare: leggete con attenzione...

Dieta che allunga la vita: i segreti dell’elisir di giovinezza

In cosa consiste la dieta che allunga la vita? Vi spieghiamo i segreti dell'elisir di lunga vita, le regole da seguire per mantenersi in salute.

Porzioni nella dieta: il metodo infallibile per non sbagliare

Volete sapere come organizzare le porzioni nella dieta? Vi proponiamo il metodo infallibile per non sbagliare e ritrovare in poco tempo una forma perfetta!