Il the kombucha è una bevanda cinese di origini antichissime, oggi conosciuta e amata anche in Occidente. Il kombucha ha benefici importanti per il benessere...
Oggi parliamo di yogurt fatto in casa e vedremo con voi le ricette per tutti i gusti: potrete infatti realizzare dell’ottimo yogurt con il caffè e la frutta...
I priobiotici sono utili per tenere lontane le allergie. I ricercatori hanno poi monitorato, attraverso esami del sangue quotidiani, le risposte del sistema...
Oggi vedremo insieme cosa sono e a cosa servono i probiotici, il cui nome deriva dal greco e significa: "pro-bios". Vedremo inoltre quali sono i prodotti in...
La flora intestinale delle persone obese presenta delle alterazioni che potrebbero spiegare come mai le persone grasse fanno fatica a smaltire le calorie ingerite...
L'influenza si combatte a tavola con una dieta colorata, ricca di verdure rosse e arancioni, e bevendo tanto e ottimo brodo di pollo. Ecco quanto sostengono...
Una nuova pasta creata con l'orzo proteggerà la salute del cuore. E' un alimento funzionale.
Una volta partiti per le ferie bisogna cambiare un po' alimentazione in base al clima e all'igiene. Vediamo qualche regola base per godersi le ferie.
I vegetali probiotici possono essere d'aiuto a quelle persone che non mangiano latticini perché intolleranti al lattosio.
I carciofi e le olive sono stati arricchiti con probiotici: sono l'unica alternativa ai prodotti caseari. Ecco quanto raccontano gli esperti Miur
Yogurt e ricotta sono il giusto mix per rendere una crema, un dolce dietetico e molto gustoso. Ecco la ricetta e qualche consiglio per servirla
Lo yogurt oltre a essere d'aiuto nel dimagrimento è importante anche per curare le allergie alimentari. Lo ha dimostrato un nuovo studio, italiano, molto ...
La dieta è molto più efficace quando si assumono i cosiddetti nutraceutici. Cosa sono? Lo scopriamo insieme con una miniguida
Marcatori nutrizionali per identificare le carenze vitaminiche e consumare in modo corretto gli integratori
Il selenio può aiutare a perdere peso ed è perfetto per una dieta depurativa, in grado di potenziare il sistema immunitario
Esistono dei cibi, molto importanti per contrastare le influenza. Ecco l'elenco dei super cibi
Il latte migliora la vita e la salute del cuore, anche quello non a basso contenuto di grassi. Lo sostiene una ricerca.
Per migliorare i problemi respiratori bisogna fare attenzione alle carenze di vitamine e selenio, integrando con una dieta giusta
Le mandorle possono proteggere dall'influenza perchè contengono polifenoli e potenziano il sistema immunitario
Il gonfiore addominale può dipendere da tanti fattori diversi, fisici e psichici. Ecco i rimedi naturali e la dieta giusta da seguire
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