Oligoelementi

Bere acqua per dimagrire: quanta e quale scegliere

L'acqua è importantissima e bisogna stare attenti a quale si sceglie perchè influisce moltissimo sulla salute delle persone. Ecco quindi una breve guida per...

Le bibite zuccherate possono favorire la gotta

Le bevande zuccherate aumentano gli acidi urici nelle articolazioni, favorendo la cristallizzazione, ovvero la gotta

Dieta dimagrante: perdere peso con il pesce

Ecco una dieta perfetta per chi ama il pesce, per dimagrire ma anche per rimanere in forma. E’ molto equilibrata e non vi farà di certo soffrire la fame,...

La corretta alimentazione durante i periodi caldi

Quali sono le regole di una corretta alimentazione durante l'estate. Si parte evitando certi cibi, conditi con salse e maionese, e si arriva mangiando tanta...

Dieta anti stress: una fetta di melone al giorno

Una ricerca ricerca compiuta dai ricercatori dell’Istituto Nazionale Francese per la ricerca agricola (INRA) coordinati dal dottor Jean-Paul Lallès ha svelato...

Bere tè per aiutare la circolazione

Per aiutare il nostro corpo e la nostra circolazione, dobbiamo bere molto. Se però l'acqua proprio non ci va, possiamo scegliere di idratarci bevendo tè.

Il consumo di sale dipende dallo stress

Un tempo il consumo di sale aumentava con lo stress, oggi non è più così perchè i cibi moderbi sono già dopati. una persona consuma 18 volte il sale necessario...

Le proprietà della barbabietola

La barbabietola è una verdura ricchissima di sali minerali, in particolare magnesio, fosforo, calcio, potassio e ferro: un alimento che non dovrebbe mai mancare...

Alzheimer: prevenire con una corretta alimentazione

Una nuova ricerca mette in luce la correlazione tra alimentazione equilibrata e Alzheimer: un dieta corretta sarebbe un alleato fondamentale nella lotta a questa...

Succo di mirtillo e ciliegia, perfetti per chi fa sport

Bere succo di ciliegia prima e dopo una maratona, invece, aiuta a recuperare le energie. Lo ha dimostrato uno studio della Northumbria University pubblicato...

Mangiare sano: tornano le arance dell’AIRC

Come ogni anno tornano nelle principali pizze italiane le arance dell’AIRC, per raccogliere fondi a favore dell'Associazione italiana per la ricerca sul cancro...

Combattere il caldo con frutta e verdura

una ricerca dalla University of Aberdeen Medical School, alcuni frutti e vegetali non solo batterebbero a mani basse i tanto celebrati drink isotonici, ma sarebbero...

Acqua, quanto conta nella dieta

L'acqua non sempre fa bene e soprattutto non ci sono delle regole precise su quanta sia necessaria asumerne in una giornata.Fa venire la cellulite, non aiuta...

Oligoelementi: cosa sono e come assumerli

Gli oligoelementi sono sostanze nutritive presenti nell’organismo e nei cibi in combinazioni organiche ed inorganiche. Sono meglio conosciuti come: ferro,...