Ipertensione: news e articoli

Dimagrimento eccessivo? Può essere colpa di una dieta troppo proteica

Ingrassare non è piacevole, ma anche dimagrire troppo non va bene. Come fare a mantenersi in forma? Prima cosa bisogna evitare le diete troppo proteiche.

Colesterolo, promosso il consumo di margarina con pochi grassi

Per mantenere basso il colesterolo bisogna fare molta attenzione al consumo di grassi. È bene non esagerare e comunque scegliere i condimenti di origine vegetali,...

La dieta contro l’ipertensione deve prevedere 3 kiwi al giorno

Il kiwi contiene un antiossidante chiamato luteina in grado di mantenere bassa la pressione. Secondo gli esperti bisogna mangiare almeno tre frutti al giorno...

Il colesterolo non fa paura: gli italiani non lo controllano e non seguono la dieta

Hanno il colesterolo alto e non lo sanno. Gli italiani stanno poco attenti alla dieta e alla loro salute

La dieta delle patate è perfetta per abbassare la pressione

La dieta delle patate è perfetta per abbassare la pressione e per combattere l’ipertensione come sottolineato in una recente ricerca.

Le alghe aiutano a stare in forma e a tenere bassa la pressione

Le alghe sono molto importanti per tutelare la salute e la linea: sono utili a perdere peso e a contrastare l'ipertensione.

Dieta a base di latte e soia contro l’ipertensione

Per tenere bassa la pressione sistolica bisogna integrare la propria alimentazione con le proteine del latte e della soia: i risultati sono davvero eccelle...

I mirtilli sudamericani sono gli antiossidanti più potenti

Gli antiossidanti migliori al mondo sono quelli dei mirtilli selvatici che crescono in Sudamerica. Lo ha dimostrato un nuovo studio.

Il sale è peggio di una droga

Il sale agisce sul corpo come se fosse una droga, per l'esattezza cocaina, creando una sorta di dipendenza e mettendo a rischio la salute e la linea.

Scopri la dieta consigliata per chi soffre di ipertensione

Mangiare bene e sano è un modo per tenere controllata la pressione: ecco qualche altro consiglio per regolare l'ipertensione con la dieta.

Peso forma, i più magri al mondo sono i giapponesi

La popolazione più grassa sono gli americani, quella più magra i giapponesi con un indice di 24

Diabete, perché il caffè protegge dalla malattia?

Il caffè protegge dal diabete: lo hanno dimostrato alcuni ricercatori americani. I rischi si riducono per le donne con 4 tazze a giorno

Ipertensione, pressione più bassa con i mirtilli

Per tenere la pressione bassa, bisogna consumare un po' di mirtilli tutte le settimane o di riso nero

Frutta e verdura, otto porzioni al giorno salvano il cuore

La dieta con otto porzioni di frutta e verdura fa bene alla salute e diminuisce il rischio di ipertensione

Il latte non influisce sul rischio di malattie cardiache

Il latte migliora la vita e la salute del cuore, anche quello non a basso contenuto di grassi. Lo sostiene una ricerca.

Cereali e pane integrale prevengono l’ictus

I cereali sono utili per prevenire l'ictus e l'ipertensione, inoltre danno un ottimo contributo anche in caso di colesterolo alto

Il binge drinking fa male al cuore

L'alcol fa male al cuore e può contribuire a malattie cardiache anche in coloro che sono sani e non hanno problemi ereditari

Il diabete si tiene controllato con il fitwalking

Con la camminata sportiva si può migliorare la salute dei diabetici e non solo. Ecco quanto bisogna allenarsi.

Colesterolo, in arrivo le superstatine

Lotta dura al colesterolo con le statine. Un nuovo studio annuncia una nuova formula farmacologica davvero efficace.

Ipertensione, ridurre il sale nella dieta (per legge)

Per diminuire l'ipertensione bisogna ridurre il sale. In Australia diventerà legge molto presto con un marchio certificato