Dieta Ingrassante: news e articoli

Reverse diet: cos’è e come impostare il piano alimentare

La reverse diet è uno schema alimentare pensato per chi pratica sport a livello agonistico, in particolare il body building, e prevede di aumentare gradualmente...

Cibi che fanno ingrassare: i peggiori da evitare

Scopriamo insieme quali sono i 10 cibi che fanno ingrassare e che sarebbe meglio non consumare troppo spesso.

10 modi per ingrassare nei punti giusti

Non esiste solo la dieta per perdere peso ma anche quella per prendere qualche chilo. E non crediate che sia più semplice! Ecco dieci mosse per prendere peso...

8 situazioni stressanti che fanno ingrassare

Conoscete tutte le 8 situazioni stressanti che ci fanno ingrassare? Scoprite con noi come evitare di aumentare di peso!

6 falsi miti sul metabolismo lento che devi conoscere

Sul metabolismo se ne dicono di tutti i colori, ma cosa è vero e cosa no? Scopriamo insieme i falsi miti da sfatare per poter lasciare da parte le vecchie...

Come evitare l’effetto yo-yo: 10 consigli utili

Le diete ''yo yo'' causano stress, ansia e sintomi simili a quelli della crisi d'astinenza: a mettere in evidenza le proprieta' nocive di un'alimentazione a...

Più ore davanti alla tv, più chili di troppo

La tv, se si guarda per troppe ore al giorno fa davvero male alla salute, fa ingrassare e rischia di far accumulare molti chili di troppo.

La dieta ipercalorica per ingrassare e mettere massa

La dieta ipercalorica per ingrassare e mettere massa è perfetta per tutti coloro desiderano essere in forma ma anche recuperare qualche chilo grazie ad un’alimentazione...

Alimenti che fanno ingrassare: quali sono i peggiori?

Forse non lo sapete ma ci sono alimenti apparentemente innocui che invece fanno ingrassare moltissimo. Ecco quali sono i peggiori per la nostra linea.

Dieta body building per donne

La dieta per le donne che praticano il body building deve essere studiata attentamente per permettere loro di sviluppare i muscoli e la massa magra e ovviamente...

Mangiare in compagnia fa ingrassare

Mangiare in compagnia è davvero divertente: peccato solo che troppo spesso questa abitudine ci costi qualche chiletto di troppo e faccia decisamente ingra...

Nuova dieta per Angelina Jolie che vuole ingrassare in vista del matrimonio [FOTO]

Vi parliamo della nuova dieta di Angelina Jolie: l’attrice infatti vuole ingrassare in vista del matrimonio con il compagno Brad Pitt che si terrà il prossimo...

Come aumentare di peso

Molte donne invece che cercare di dimagrire hanno il problema opposto, ovvero vorrebbero ingrassare. Vediamo insieme qualche consiglio per prendere peso e per...

Dieta dimagrante, eliminare i carboidrati 2 volte la settimana

Eliminare i carboidrati dalla dieta un paio di volte la settimana è il modo migliore per perdere peso senza fare troppi sacrifici. Lo ha dimostrato un nuovo...

Dimagrimento eccessivo? Può essere colpa di una dieta troppo proteica

Ingrassare non è piacevole, ma anche dimagrire troppo non va bene. Come fare a mantenersi in forma? Prima cosa bisogna evitare le diete troppo proteiche.

Dieta dimagrante, saltare i pasti può essere pericoloso

Mangiare senza una regola e poi digiunare per smaltire le calorie in eccesso. E' un'abitudine diffusa, ma non è salutare e soprattutto non fa dimagrire

Una dieta ipercalorica raddoppia il rischio di problemi legati alla memoria

Una dieta ipercalorica raddoppia il rischio di problemi legati alla memoria rispetto a coloro che invece seguono una dieta ipocalorica e sana.

L’ obesità potrebbe dipendere da una spia del grasso difettosa

L'obesità può dipendere da diversi fattori, uno di questi è un proteina difettosa che non reagisce a dovere con gli acidi grassi causando aumento di pes...

Peso corporeo, le donne barano sui chili di troppo

Le donne dicono molte bugie, soprattutto sul peso: si tolgono in media 6 chili, dicono di avere piedi più piccoli, fianchi stretti e seni abbondanti

Obesità, la causa potrebbe essere un’alterazione nella flora batterica

La flora intestinale delle persone obese presenta delle alterazioni che potrebbero spiegare come mai le persone grasse fanno fatica a smaltire le calorie ingerite...