Siete del gruppo sanguigno 0 positivo 0 Rh negativo? Questa è la dieta che fa per voi o meglio il regime alimentare, ideato dal Dottor Mozzi, che dovreste...
Quanto conosci gli alimenti? Cimentati nel quiz e scopri quanto ne sai in fatto di alimentazione! Che aspetti? Il quiz è facile e veloce!
Vediamo insieme quali sono i cereali integrali migliori per dimagrire ma anche per avere una salute di ferro, proprio come raccomandano da sempre i nutrizi...
I grassi animali sono meno pericolosi del punk food, che causa infiammazione se consumato in grandi quantità. Ecco il risultato di un nuovo e interessante...
Mangiare tanta frutta e verdura è il modo migliore per idratare anche i capelli e per proteggerli dai pericoli esterni, come lo smog e il sole. Qui trovate...
Oggi vedremo insieme quali sono gli alimenti migliori e i gruppi alimentari che sono stati individuati dall'Istituto Nazionale della Nutrizione per il benessere...
Oggi vedremo insieme la piramide alimentare e vi spiegheremo come va letta e interpretata. Si tratta di un’indicazione facilissima da seguire per tutti coloro...
I cibi pronti e il take away la fanno da padrone sulle tavole degli italiani. E' quanto emerge da una nuova indagine che ha notato un incremento di aziende...
Ecco a voi la dieta della frutta con un’attenzione alle calorie che possono variare molto di frutto in frutto. Dovrete scegliere quelle migliori per un’alimentazione...
Nonostante le indicazioni dei nutrizioni in questi ultimi anni, ora arriva una notizia: una dieta iposodica non previene l'ictus o gli attacchi di cuore.
Ecco i salumi che vanno preferiti nel corso della dieta: sono quelli meno grassi e calorici. Inoltre, qualche dettaglio su come abbinarli
Il pesce va scelto con molta attenzione. Come si fa ad acquistare bene e a mangiare sano? Ecco i consigli dell'esperto per una dita sicura.
I condimenti della dieta zen sono un'ottima scelta per rendere il cibo piacevole e più gustoso. Inoltre, permettono di tagliare il sale.
L'alimentazione a base di insetti, secondo un gruppo di esperti, sta per arrivare in Europa e spodesterà la carne
Caffeina e glucosio sono dei toccasana per la nostra memoria un nuovo studio pubblicato su Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental. Uno studio unico...
Le bevande zuccherate aumentano gli acidi urici nelle articolazioni, favorendo la cristallizzazione, ovvero la gotta
Vi proponiamo oggi le calorie delle varietà di pasta più famose ma anche delle ricette più buone. Ricordate che quando siete a dieta non è certo necessario...
Ecco una ricetta davvero perfetta se state seguendo una dieta o se amate l’alimentazione sana e leggera: si tratta dei taglioni di riso con scampi, perfetti...
Il farro è un alimento perfetto per la nostra dieta anche se ancora troppo poco utilizzato: è poco calorico, consente ricette varie e può essere preparato...
La dieta negli uomini ha permesso anche lo sviluppo cerebrale. Gli studiosi sostengono che l'evoluione dell'uomo allo stato eretto dipenda dal cambio di alimentazione...
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