L’allenamento in palestra, se non troppo intenso non peggiora la cellulite, anzi la contrasta. Meglio un workout un po’ più blando che privilegi squat,...
Il grasso addominale nelle donne non è solo un problema estetico. Può avere conseguenze gravi per la salute del sistema cardiovascolare e portare a patologie...
Dimagrire velocemente con una dieta brucia grassi è semplice se si scelgono i giusti alimenti e si associa all'alimentazione anche l'attività fisica. Basta...
Pancia gonfia? Ditele addio con la dieta scientifica, un programma alimentare studiato ad hoc per ridurre il gonfiore!
Cosa ne pensate degli short esagerati? Alcun star sono state tradite da un look decisamente eccessivo che mette a nudo tutte gli inestetismi!
Quando mettersi a dieta? Vi diamo alcuni consigli per capire qual è il momento per combattere i chili di troppo! Scoprite con noi come fare!
Un'azione combinata tra dieta e alimentazione. E' molto importante che la persona sia constante e che abbia voglia di sconfiggere le maniglie dell'amore.
Attenzione ragazze perché da un recente studio è emerso che per aumentare di peso bastano solo tre ore e i grassi consumati soprattutto la sera sono i peggiori...
Dieta e trattamenti estetici, abbinati ad esercizi corretti, possono ridurre la cellulite e aiutarci ad avere una pelle sana e tonica. Vediamo le strategie...
Oggi vi parliamo del libro «Bella tutta! I miei grassi giorni felici» di Elena Guerrini, in cui la scrittrice vuole aiutare le donne ad accettarsi come s...
Vi siete accorti di aver preso peso? E' tempo di correre ai ripari. Come fare? Evitate il fai-da-te, seguite i consigli di un esperto e cercate di evitare i...
Le città che hanno più persone obese sono anche quelle che hanno il numero maggiore di fast food. Non è solo un legame teorico, quindi ma un dato certificato....
Da un recente studio è emerso che la dieta perfetta per il DNA è composta da parti uguali di carboidrati, grassi e proteine che assicurano una salute di ferro...
Gli inglesi e i maltesi sono i più grassi, mentre italiani e romeni i più magri. Questo quanto emerge dall'ultima ricerca condotto sull'obesità in Europa...
Mantenere il bambino nel peso forma è possibile, basta imparare a leggere le tabelle percentili
Per contrastare l'obesità e le malattie che ne conseguono, Milano ha inaugurato un nuovo reparto anti-obesità in un ospedale cittadino
Tenere il riscaldamento domestico basso fa perdere peso. Ecco che cosa ha scoperto un gruppo di ricercatori inglesi
Vuole pendere 36 chili in sei mesi e poi dimagrire in altri sei mesi: un personal trainer ha deciso di mettere a dura prova il suo corpo.
Ecco qualche consiglio per seguire una dieta sana e corretta, stilati da Rossana Lambertucci, guru dell'alimentazione, e da un esperto nutrizionista.
Dalla dieta allo sport, dalle tisane agli ormoni: tutti i consigli per smaltire il grasso addominale in modo sano e in poco tempo
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