Dieta Natale
A Natale e durante le feste è praticamente impossibile rinunciare ai peccati di gola: le visite ai parenti che ci offrono dolci e bibite, il pranzo natalizio con le sue numerose portate, il cenone di Capodanno con lenticchie e cotechino. Tutto contribuisce a mettere a rischio la linea.
Per prepararsi nel modo giusto e non accumulare sui fianchi le conseguenze di questi stravizi, in questa sezione troverete numerose diete da fare prima e dopo Natale per mantenere o recuperare la forma, e preziosi consigli per tenere sotto controllo l'assunzione di calorie nei giorni di festa.