Dieta Natale: news e articoli

Il menu light per il pranzo di Natale: 3 ricette dietetiche ma sfiziose

Siete a dieta e non sapete cosa cucinare a Natale? Ecco tre ricette light davvero sfiziose che strizzano l'occhio alla bilancia ma conquisteranno tutti i vostri...

Come arrivare in forma a Natale, 10 consigli utili

Sapete come arrivare in forma a Natale? Vi suggeriamo 10 consigli utili per essere pronte al cenone e scongiurare il rischio di acquistare troppo peso durante...

10 trucchi per non ingrassare durante le feste

Scoprite con noi quali sono i 10 trucchi per non ingrassare durante le feste! Basta seguire semplici regole per non predere peso!

La dieta dimagrante da fare dopo le feste di Natale

Se avete esagerato durante le feste di Natale, avete bisogno di una dieta dimagrante per rimettervi in forma. Fare una dieta dopo le feste per dimagrire è...

A Natale per ridurre l’appetito basta apparecchiare la tavola in rosso

Secondo uno studio condotto da alcuni psicologi dell'Università di Parma, il colore rosso è un ottimo rimedio anti-abbuffate. A Natale quindi largo spazio...

Le calorie dei dolci di Natale [FOTO]

Vogliamo affrontare il temibile calcolo delle calorie e non pensarci più? Tanto si sa che ad ogni pezzo di torrone e ad ogni fetta di pandoro il pensiero corre...

La ricetta light di Natale dei classici biscotti allo zenzero [FOTO]

Ecco a voi la buonissima ricetta light di Natale dei classici biscotti allo zenzero, perfetta per i pranzi e per le cene e ottima anche come digestivo golo...

La dieta dello Champagne, per restare in forma anche a Natale

Il vino è un prodotto che può essere introdotto nella dieta, ma c'è chi ne ha fatto una filosofia di vita. Ecco la nuova dieta dello Champagne Made in Usa...

La dieta equilibrata di una settimana, per arrivare in forma a Natale

Eccola dieta equilibrata più sana per perdere peso anche in vista delle feste invernali. Si tratta di una dieta perfetta per essere in forma senza troppi sacrifici...

La dieta vegetariana ipocalorica per ritrovare la forma dopo le feste

Dopo le feste vi sentite appesantite e volete ritrovare la forma e perdere i chili di troppo? Per sgonfiare la pancia e disintossicare il corpo dai cibi calorici...

Troppe calorie a Natale e Capodanno? Ecco come riparare e perdere peso

Se avete consumato troppe calorie a Natale e Capodanno oggi vi consiglieremo come riparare e perdere peso con una dieta mirata che però va seguita alla l...

Peso forma, dopo Natale ci vogliono 3 mesi per perdere peso

Vi siete accorti di aver preso peso? E' tempo di correre ai ripari. Come fare? Evitate il fai-da-te, seguite i consigli di un esperto e cercate di evitare i...

Perdere peso dopo Natale

Ecco per voi un po’ di consigli per perdere peso dopo le feste di Natale e per ritrovare la forma dopo gli stravizi alimentari ! Vediamo come fare.

Menù ipocalorico e sostenibile per il cenone di Natale, i consigli di Lav

Per mangiare bene non è necessario consumare carne e verdura. E' possibile, infatti, seguire i consigli di Lav per creare un menù ipocalorico, vegano e al...

Camminare dopo il pranzo di Natale aiuta a smaltire i grassi

Per evitare di accumulare chili in eccesso a causa dei pranzi e delle cene natalizie, la tecnica migliore è fare una bella passeggiata. E' davvero un ottimo...

La dieta ipocalorica da provare tra Natale e Capodanno

Oggi vi proponiamo la dieta ipocalorica da provare tra Natale e Capodanno, perfetta per smaltire i chili di troppo e per stare in forma perfetta.

Il contorno light ideale per il pranzo di Natale? L’insalata invernale e gustosa

Se cercate il contorno light ideale per il pranzo di Natale ecco a voi la ricetta della buonissima insalata invernale e gustosa, perfetta per il pranzo o la...

La dieta Mediterranea è l’unica soluzione per salvarsi dal pranzo di Natale

Seguire la dieta mediterranea aiuta a prevenire i problemi di peso, ma anche tutelare la salute dalle abbuffate del pranzo di Natale. Ecco i risultati di uno...

Menu di Natale light? E’ possibile senza rinunciare al gusto

Se desiderate un menu di Natale light sappiate che crearlo sarà possibile senza rinunciare al gusto ma soprattutto con ricette facilissime e davvero buoni...

Sale, grassi e calorie in quantità doppie durante il cenone di Natale

Il peso deve rimanere costante durante il periodo: le oscillazioni non fanno bene. Quindi cerchiamo di evitare le abbuffate che di solito contano quantità...