colesterolo alto: news e articoli

5 rimedi naturali contro il colesterolo alto

Ecco cinque alleati offerti dalla natura per contrastare il colesterolo alto, cinque rimedi naturali contro il colesterolo cattivo.

Dieta anti colesterolo, dimagrante ed efficace

Oggi vediamo insieme come impostare, ma anche tutti i cibi da preferire, nella dieta anticolesterolo per scongiurare le gravi patologie.

Colesterolo alto, HDL meno “buono” di quanto si pensi?

Secondo quanto scoperto da uno studio italo americano avere alti livelli di colesterolo “buono” HDL oltre che di LDL, non protegge dal rischio di infarti...

La prima colazione è un’abitudine solo per il 60% dei ragazzi

Solo sei ragazzi su 10 fanno la colazione, gli altri, invece, la saltano o si ricordano ogni tanto. E' una cattiva abitudine, ma non è l'unica. Ecco qualche...

Colesterolo alto e trigliceridi alle stelle per molti under 18

Molti bambini hanno il colesterolo troppo alto e così anche i trigliceridi. E' importante seguire una dieta bilanciata, fare movimento e sottoporli a periodi...

Contro il colesterolo alto è utile mangiare pollo e tacchino

Nel pollo e nel tacchino c'è la taurina, una sostanza importante per prevenire le malattie cardiache nelle donne che hanno il colesterolo alto. Lo ha dimostrato...

Controllo del colesterolo già a 11 anni, è la nuova politica sanitaria USA

Le nuove linee guida della politica sanitaria USA, prevedono un controllo del colesterolo da effettuare già sui bambini di 11 anni per prevenire l’insorgenza...

Il pesce nell’alimentazione è sempre un toccasana? Facciamo qualche distinguo…

Mangiare tanto pesce, lo sappiamo, fa davvero bene alla salute, però non tutto il pesce è uguale! Meglio il pesce azzurro dei grandi predatori come il pesce...

Attenzione all’uso eccessivo degli integratori di omega 3

Gli omega-3 sono acidi grassi molto preziosi per la nostra salute, ma come spesso accade non bisogna abusarne.

Colesterolo: scoperta una variante più “cattiva”

I ricercatori di una Università britannica, hanno scoperto una variante particolarmente “cattiva” di colesterolo LDL, che riesce ad aderire meglio alle...

Colesterolo alto: un aiuto dal selenio

Secondo uno studio recente, aumentare le dosi giornaliere di selenio, attraverso l’alimentazione o gli integratori sarebbe in grado di abbassare i livelli...

Sovrappeso e colesterolo alto: la melatonina aiuta a combatterli

Se soffrite di colesterolo alto e avete qualche chilo in più, potete trovare un valido aiuto nella melatonina, un ormone del nostro corpo che è contenuto...

Colesterolo più basso con le mele

Le mele regolarizzano il colesterolo cattivo: è quanto ha scoperto un gruppo di ricercatori americani. Ecco un altro buon motivo per consumare questo frut...

Colesterolo: bastano 1 o 2 mele al giorno per abbassarlo

Una ricerca americana ha dimostrato che mangiare una o due mele al giorno aiuta le donne ad abbassare il livello di colesterolo cattivo (LDL) nel sangue. Come...

Grassi idrogenati: quali sono e dove si trovano

I grassi vegetali idrogenati sono degli oli sottoposti ad un procedimento chimico chiamato idrogenazione, che li solidifica. Sono privi di qualità nutritive...

Colesterolo più basso con le noci pecan

Le noci pecan sono molto importanti per mantenere basso il colesterolo e per prevenire le malattie cardiache. Ne bastano 90 grammi al giorno.

Colesterolo più basso con la salsiccia a base di lupini

Una salsiccia a base di lupini per mantenere basso il colesterolo e non rinunciare ai piaceri della tavola

Cuore e malattie cardiovascolari: il primato è alle donne

Il cuore delle donne è a rischio: è ciò che conferma ancora una volta uno studio dell'ISS presentato al congresso della SIC, Società Italiana di Cardio...

Colesterolo più basso con il salmone

Gli omega 3 sono fondamentali per la salute. Per farne il pieno con gusto dovete mangiare tanto salmone.

Colesterolo più basso con l’olio di Krill

Olio di krill è efficace quanto l'olio di pesce per combattere il colesterolo e proteggere il corpo dalle malattie cardiache