Salute dei denti: si deve usare prima lo spazzolino o il filo interdentale? Cosa sapere

Prendersi cura dei denti è un aspetto fondamentale della nostra igiene personale: non solo contribuisce a un sorriso brillante, ma ha anche un impatto sulla nostra salute generale.

Tra le varie pratiche raccomandate per mantenere una buona salute dei denti, due sono particolarmente importanti: l’uso dello spazzolino e del filo interdentale. Ma quale va utilizzato prima? La risposta a questa domanda non è così semplice come sembra. Entrambi gli strumenti svolgono un ruolo importante nella pulizia dei denti, con obiettivi diversi ma altrettanto significativi.

Innanzitutto, lo spazzolino è essenziale per rimuovere la placca e i resti di cibo incastrati tra i denti. Inoltre, può raggiungere facilmente le aree di difficile accesso, come la parte anteriore o posteriore della dentatura. È importante utilizzare un movimento circolare o scuoterlo avanti e indietro, in modo che le setole possano pulire in profondità gli spazi tra i denti.

È consigliabile utilizzare uno spazzolino a setole morbide per evitare di danneggiare lo smalto. D’altra parte, il filo specifico per la pulizia del cavo orale è fondamentale per una corretta e profonda pulizia in quanto è in grado di arrivare in aree che lo spazzolino generalmente non può raggiungere, come la linea gengivale e gli spazi stretti tra i denti.

Quale dovremmo utilizzare prima per pulire i denti: spazzolino o filo interdentale?

Quindi, quale usare per primo? Ciò che conta è utilizzare entrambi gli strumenti nella propria routine quotidiana di igiene orale. La combinazione di spazzolino e filo interdentale, infatti, offrirà i migliori risultati per la salute dei denti.

L’ordine nel quale si utilizzano questi strumenti dipende dalle preferenze personali e dalle circostanze. Alcune persone iniziano con lo spazzolino per rimuovere la placca e i residui di cibo, prima di utilizzare il filo per la pulizia degli spazi interdentali. Il che aiuta a rendere più efficace l’uso di quest’ultimo, consentendo di raggiungere le aree più difficili che potrebbero essere state liberate dalla placca.

Salute dei denti, le differenze tra filo interdentale e spazzolino – pourfeme.it

Altre persone preferiscono invece utilizzare il filo interdentale prima dello spazzolino. Il suo uso per pulire bene gli spazi interdentali consente al flusso dell’acqua e della pasta del dentifricio di raggiungere meglio queste aree durante lo spazzolamento successivo.

Fondamentale è che si utilizzino entrambi gli strumenti nella propria routine di igiene orale quotidiana per mantenere una buona salute orale. Questo perché il filo interdentale e lo spazzolino svolgono ruoli complementari nella pulizia dei denti. Mentre lo spazzolino è in grado di pulire la superficie dei denti e le aree di facile accesso, il filo interdentale è necessario per raggiungere gli spazi più stretti.

Ricorda che è importante usare il secondo strumento in modo corretto. Assicurati di infilare delicatamente il filo interdentale tra i denti, facendo attenzione a non danneggiare le gengive. Fallo scorrere avanti e indietro, formando una “C” attorno al dente per rimuovere efficacemente i residui di placca.