Rimedi naturali contro gli ormoni in subbuglio

Gli ormoni anche se non si devono, sono delle pillole sostanze che vagano nel nostro corpo e che regolano praticamente ogni aspetto della nostra vita. E' dagli ormoni che dipende il nostro benessere fisico e mentale, la forza, l'allegria, il cattivo umore e anche la tristezza, persino il peso spesso ha implicazioni ormonali.

Rimedi naturali contro gli ormoni in subbuglio

Gli ormoni anche se non si vedono, sono delle pillole sostanze che vagano nel nostro corpo e che regolano praticamente ogni aspetto della nostra vita. E’ dagli ormoni che dipende il nostro benessere fisico e mentale, la forza, l’allegria, il cattivo umore e anche la tristezza, persino il peso spesso ha implicazioni ormonali.

Avere un sistema ormonale in equilibrio è molto importante per vivere bene ed in salute, l’apatia, la voglia di non staccarsi dal letto, l’instabilità e tutto il resto sono influenzati dagli ormoni, basta che qualcuno non sia prodotto nella giusta quantità e saltano molti dei nostri equilibri, soprattutto quelli emotivi.
 

Il sistema ormonale lavora a stretto contatto con il sistema immunitario e con il sistema nervoso ed è proprio per questo che influisce così tanto, anche quando neanche immaginiamo che la “colpa” sia la sua. Lo stess e l’eccessivo consumo di sostanze eccitanti influisce sul corretto funzionanento della tiroide che è un pò la nostra direttrice d’orchestra degli ormoni.
 

Per avere gli ormoni in una situazione ottimale valgono le regole di buona salute che ben conosciamo, un’alimentazione varia e povera di grassi, soprattutto quelli animali, mangiare frutta e verdura, limitare gli zuccheri e fare attività fisica per stimolare il metabolismo e tenere il corpo allenato.
 

Tra i rimedi naturali si sono rivelati molto utili i macerati glicerinati, concentrati di germogli freschi con proprietà medicinali, mescolati con acqua, alcol e glicerina, ne bastano solo 20 gocce prima dei pasti principali.
 

Ecco quelli tra cui potete scegliere:

  • per le ghiandole surrenali: Ribes nigrum, Quercus peduncolata
  • per la tiroide: Cornus sanguinea, Rosa canina, Viburnum lantana
  • per le ovaie: Rubus idaeus, Salix alba, Vaccinium vitis idaea
  • per i testicoli: Betula pubescens, Quercus peduncolata, Sequoia gigantea
  • per la prostata: Calluna vulgaris, Sequoia gigantea, Vaccinium vitis idaea
  • per il pancreas: Juglans regia, Morus nigra.

 

Foto da:
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Parole di Serena Vasta