Di Valentina Morosini | 5 Maggio 2010
Ritrovare la forma fisica non è semplice, soprattutto quando non si ha molto tempo a disposizione. La cosa migliore sarebbe approfittare delle vacanze. Ma come si fa? Un buon esempio sarebbe sfruttare il Metodo Kneipp che è molto diffuso nei centri benessere altoatesini. Questo prevede un’immersione medio – lunga in acqua calda alla quale segue una breve immersione in acqua freddissima. L’alternarsi aiuta la circolazione saganguigna e con la dieta giusta facilita il dimagrimento. Ma la vera gioia di sfruttare questo metodo è stare ospiti 14 Suite Hotel Villa Berghofer, che offre pacchetti per ritrovare la forma fisica davvero eccellenti.
In questo angolo di paradiso è possibile degustare una cucina ricca di sapori e aromi, in grado di coniugare la bontà di ingredienti altoatesini con la mediterraneità, ma soprattutto di proporre ai suoi ospiti piatti dietetici e ipocalorici. Non rimpiangerete i gusti e le calorie con cui siete soliti ingozzarvi. Inoltre, è possibile perdere peso con il metodo kneipp.
Il pacchetto che offre l’Hotel Villa Berghofer proprone, da domenica a domenica, visite mediche, dieta ipocalorica, esercizi, ballo, introduzione al metodo Kneipp, bagni all’aceto al mattino, linfodrenaggio e massaggi, bagni di fieno e della pancia, delle gambe e delle braccia.
Il pacchetto “Perdere Peso con Kneipp” costa Euro 1.420 a persona (7 pernottamenti in mezza pensione e trattamenti compresi).
Parole di Valentina Morosini