Obesità infantile, il 34% dei bambini è in sovrappeso

Il 34 percento dei bambini italiani ha problemi di peso, ma la situazione sta migliorando: fanno più sport e a 3 anni hanno pasti più equilibrati e completi.

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L’obesità infantile è in continua crescita. Purtroppo gli ultimi dati sulla forma fisica dei bambini italiani non sono per nulla migliorati. Il 22,9% dei bimbi di 8-9 anni è, infatti, in sovrappeso e l’11,1% è obeso. Questo è quanto emerge dal Libro bianco 2011, pubblicato dall’Osservatorio nazionale sulla salute nelle regioni italiane in collaborazione con la Società italiana di pediatria (Sip). C’è comunque un aspetto positivo: è cresciuto il numero di bambini e ragazzi che praticano sport in modo continuativo. Purtroppo il peso è anche una questione culturale e per scardinare certe abitudini ci vuole tempo.

I dati sul sovrappeso cambiano in base alle regioni. Troviamo quindi in testa alla classifica l’Abruzzo (28,3%) seguito dalla Campania (27,9%), da Molise e Basilicata (26,5%). La regione, invece, con più bambini obesi è la Campania (20,5%), seguita dalla Calabria (15,4%) e dal Molise (14,8%).
 
I più virtuosi sono quelli delle province autonome, dove a Bolzano la percentuale di sovrappeso è dell’11,4 percento contro un’obesità ai minimi a Trento del 3,5 percento. Ma come mangiano questi bambini? La risposta più semplice sarebbe male, ma in fase di miglioramento. Le piccoline, tra i 3 e i 5 anni, consumano sempre più verdure, uova e pesce, mentre per i bambini si osserva una preferenza nel consumo delle verdure. E questa è un’ottima cosa, perché fa sperare che bimbi abbiano un peso forma nella norma.
 
Le ragazze, invece, nell’età dell’adolescenza e oltre stanno assumendo comportamenti poco salutari, perché bevono molti alcolici, anche fuori pasto, e mangiano, nella speranza di restare magre, prodotti altamente proteici. È vero che è dieta proteica è quella forse più efficace, ma non può essere una dieta sbilanciata, soprattutto nella fase dello sviluppo, quando il corpo ha bisogno di una dieta molto varia.

Parole di Valentina Morosini

Valentina Morosini è stata collaboratrice di Pourfemme dal 2009 al 2017, occupandosi principalmente di salute, benessere, diete, tematiche relative alla maternità e alla vita di coppia.