Integratori alimentari, l'alga kelp per aiutare il metabolismo

Per velocizzare il metabolismo, oltre ad accorgimenti sullo stile di vita e alimentari, si può ricorrere a specifici integratori che aiutano a bruciare i grassi. Vediamo perché, in questo senso, è utile l'alga Kelp

alga kelp

Esistono tanti integratori naturali, ma le alghe sono forse quelli più efficaci e con meno controindicazioni. Oggi parliamo dell’alga kelp, che svolge un importante ruolo per riattivare il metabolismo e di conseguenza per perdere peso e digerire. Se state cercando un prodotto che vi dia una mano a smaltire i grassi in eccesso, quest’alga fa al caso vostro. Ricordiamo che senza una dieta corretta e un po’ di moto, non c’è alimento o farmaco che possa essere d’aiuto: se volete sapere come accelerare il processo per bruciare i grassi, potete consultare il nostro approfondimento che svela tutti i trucchi e i metodi per accelerare il metabolismo. Tornando all’alga kelp, sappiate che è ricca di minerali, iodio, ma anche calcio, fibre, oligoelementi che aiutano anche a mantenere in forma la tiroide. Vediamo ora qualche caratteristica in più e perché è così utile per aiutare il nostro metabolismo a funzionare nel modo più corretto.

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Come assumere l’alga kelp

L’alga la si può utilizzare per insaporire le pietanze, soprattutto nelle zuppe (tipico della cucina giapponese), oppure può essere assunta sotto forma di integratore alimentare: attenzione però alle quantità, meglio non eccedere. Un iperdosaggio di questa sostanza può provocare ipertiroidismo, disfunzioni tiroidee, tremori, irritabilità, vampate di calore, tachicardia, insonnia e ipertensione arteriosa. Sempre meglio affidarsi a un esperto prima di procedere con il fai da te.

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Alga kelp e metabolismo

L’alga kelp aiuta a dimagrire e a velocizzare il vostro metabolismo: come già specificato poco più su, attenzione al dosaggio, per non incorrere in spiacevoli effetti collaterali. Se assunto nel modo più consono, questo integratore velocizzerà i processi metabolici, aiutando a perdere il peso in eccesso. Non solo: tra le varie proprietà ha anche azione drenante anticellulite (cioè contrasta il ristagno dei liquidi in eccesso che caratterizza i tessuti a buccia d’arancia).

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Parole di Valentina Morosini

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