Di Serena Vasta | 25 Gennaio 2010
Oggi vediamo insieme le proprietà del Ginseng, una pianta molto famosa e che è stata oggetto di ricerca per la medicina orientale, la parte che viene utilizzata è la radice. Due ricercatori russi, Brekhman e Dardymov, hanno dimostrato su base scientifica che l’estratto di ginseng aumenta la resistenza agli sforzi quindi è un ottimo integratore per chi fa molto sport o segue un programma di allenamento costante, come chi vuole diventare un atleta professionista.
Il Ginseng si usa per potenziare la memoria, migliorare la concentrazione mentale e le prestazioni atletiche inoltre aiuta le prestazioni lavorative soprattutto se siete molto stressate.
Il ginseng, è importante sottolineare che non ha nessuna tossicità, quindi da questo punto di vista è assolutamente sicuro. Il principio attivo è racchiuso nei ginsenosidi, e l’efficacia del farmaco o dell’integratore cambia in base alla concentrazione di questa sostanza.
In Cina è stato notato che i ginsenosidi sono “spazzini” chimici che raccolgono ed elimininano i radicali liberi dal nostro corpo e proteggono il cuore ed il cervello dai danni provocati dalla temporanea ischemia.
Il Ginseng viene usato per:
- Curare lo stress
- Curare l’ansia
- Curare la depressione
- Migliorare la memoria
- Ridurre la difficoltà di concentrazione
- Contrastare i danni dell’invecchiamento
- Nei casi di diminuzione della libido
- Curare l’impotenza sessuale
- Coadiuvante per le intense prestazioni atletiche, lavorative e sessuali.
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Parole di Serena Vasta