Dieta dimagrante, il regime Beverly Hills

La dieta prevede l’utilizzo quasi esclusivo di frutta, possibilmente esotica, i cui frutti (in primis l’ananas) contengono enzimi digestivi. Volendo associare proteine e carboidrati (pochissimi in verità), occorre rispettare il principio di non introdurli mai nel corso dello stesso pasto. I grassi, invece, vanno consumati a parte.

Correre il spiaggia

Le bellone del cinema hanno gambe hanno gambe lunghe e sinuose, neanche un filo di cellulite, ventre piatto. Chissà se è solo merito della dieta o tra Photoshop, lo stile di vita e il chirurgo estetico il segreto non sia un altro. Oggi parliamo della dieta Beverly Hills e poi mi saprete dire se funziona davvero.
Secondo questa dieta, l’aumento di peso è dovuto alle difficoltà digestive che derivano da abbinamenti di cibi non compatibili dal punto di vista enzimatico. Per accelerare i processi digestivi, e quindi perdere peso in modo sano e regolare, è quindi necessario introdurre alimenti in modo corretto.
 
La dieta prevede l’utilizzo quasi esclusivo di frutta, possibilmente esotica, i cui frutti (in primis l’ananas e la papaya che aiuta la digestione) contengono enzimi digestivi. Volendo associare proteine e carboidrati (pochissimi in verità), occorre rispettare il principio di non introdurli mai nel corso dello stesso pasto. I grassi, invece, vanno consumati a parte.
 
Dopo aver consumato cibo proteico bisogna evitare la frutta fino al giorno dopo. Le porzioni di frutta sono libere, mentre cibi da evitare sono il latte e derivati, lo zucchero semplice, il sale e tutte le bibite dolcificate. Il regime alimentare dura circa cinque settimane.
 
Foto tratta da
dietaland.com
integratori-dietetici.net
bhdiet.net

Parole di Valentina Morosini

Valentina Morosini è stata collaboratrice di Pourfemme dal 2009 al 2017, occupandosi principalmente di salute, benessere, diete, tematiche relative alla maternità e alla vita di coppia.