Curare l'ansia con la medicina alternativa

Oggi vi spieghiamo come curare l'ansia con la naturopatia, una tecnica che consiste nell'impiegare vari metodi naturali. L'ansia, come la depressione, è difficile da curare perchè coglie all'improvviso e non si sa mai come e quando ne usciremo.

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Oggi vi spieghiamo come curare l’ansia con la naturopatia, una tecnica che consiste nell’impiegare vari metodi naturali. L’ansia, come la depressione, è difficile da curare perchè coglie all’improvviso e non si sa mai come e quando ne usciremo.

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Una ricerca condotta in Canada ha cercato una cura alternativa ai classici metodi occidentale. I medici canadesi hanno seguito 75 pazienti per 8 settimane che sono stati curati con due metodi diversi: il trattamento naturopatico che consisteva in colloqui settimanali di mezz’ora per stimolare a uno stile di vita sano, l’assunzione di un integratore vitaminico e un estratto dell’erba Withania somnifera, l’altro invece è la terapia occidentale comprendente psicoterapia cognitiva-comportamentale e un placebo.
 

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I pazienti di entrambi i gruppi hanno mostrato miglioramenti ma con la neuropatia il riscontro è stato più forte. Fabio Firenzuoli, direttore del Centro di medicina naturale dell’Ospedale di Empoli ha dichiarato: “Più del risultato positivo conta aver dato prova che il metodo scientifico può e deve essere applicato alla verifica delle medicine complementari. Le piante con effetti anti-ansia dimostrati scientificamente sono poche: le evidenze maggiori ci sono per kava-kava, non più in commercio però dopo alcuni casi di epatite, e iperico, usato per l’ansia a sfondo depressivo. Oggi si aggiunge la Withania, o ginseng asiatico, da non confondere con quello coreano che ha tutt’altre azioni“.
 

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E’ importante capire come aiutare le persone che soffrono di attacchi di ansia con metodi non farmacologici, ad esempio riscontri positivi sono stati ottenuti anche con l’agopuntura, l’omeopatia,l’ayurveda e dello yoga che promuovono il benessere di corpo e mente.
 

Il medico Di Giannantonio puntualizza: “Tutto ciò che mantiene e migliora il benessere psicofisico può avere un ruolo contro l’ansia. Le cure alternative vanno però usate nel contesto di una diagnosi attenta: in chi ha un disagio o un disturbo psicopatologico gli interventi devono essere mirati e incisivi.”
 

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Foto da:
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Parole di Serena Vasta

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