Come interpretare i sogni? I consigli utili

Vi è mai capitato di svegliarvi all'improvviso e di ricordare con confusione un sogno appartentemente, come dire, incomprensibile? Siamo convinte che c’è qualcosa di più, ma non sappiamo come interpretare correttamente i simboli onirici.

interpretare sogni

Vi è mai capitato di svegliarvi all’improvviso e di ricordare con confusione un sogno appartentemente, come dire, incomprensibile? Siamo convinte che c’è qualcosa di più, ma non sappiamo come interpretare correttamente i simboli onirici e tradurli in qualcosa che abbia un senso per la nostra vita di tutti i giorni.

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Contrariamente a quello che si potrebbe pensare, intrepretare i sogni non è certo un gioco da ragazzi, ma non è nemmeno impossibile! Jung, Freud e i più grandi filosofi del nostro tempo hanno dedicato la vita a sviscerare i nostri pensieri più reconditi e ci hanno lasciato degli strumenti preziosissimi, che ci permettono di sondare con un certo grado di accuratezza il nostro subconscio.
Come disse Freud, infatti, i sogni sono la “via regia che porta alla conoscenza dell’inconscio nella vita psichica”, vale a dire una forma di pensiero che si manifesta durante il sonno in un meccanismo con il quale il nostro cervello appaga i nostri desideri disattesi, provenienti dalla parte non accessibile della nostra mente.

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Come interpretare i sogni

Woman asleep in bed
Ma come si interpretano i sogni? Per prima cosa occorre una buona dose di allenamento per imparare a ricordare, nel momento del risveglio, tutti i particolari del sogno. Infatti, ogni dettaglio è fondamentale per la ricostruzione del significato reale che si nasconde nei nostri sogni. Molto utile sarebbe, ancor prima di aprire gli occhi, fare un ripasso del sogno, e poi appuntarsi tutti i particolari su un quaderno, ricordandosi di non tralasciare le sensazioni che si provano. Infatti, se queste sono positive allora il messaggio è favorevole, se invece avvertite paura, timore, rabbia, allora dovete fare i conti con qualche aspetto della vostra vita che vi causa turbamento. Alcuni esperti consigliano diprestare una particolare attenzione alle ombre, che compaiono in sogno.

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Cercate inoltre di prendere nota dei sogni ricorrenti, perché indice di un evento che sta per succedere oppure di una situazione da cui non riusciamo a evadere. Anche i numeri e i colori assumono un’importanza fondamentale, così come gli animali, che sono legati ai nostri istinti, e a come affrontiamo determinate situazioni. Inoltre, se sognate di baciare, di abbracciare, o di avere rapporti intimi con qualcuno, questo significa che provate desideri intimi repressi, sintomo di vita intima o affettiva non soddisfacente.
Per concludere, cercate di costruirvi un vostro bagaglio di simboli e intepretazioni personalissime: i sogni sono per lo più un miscuglio di eventi già successi e di desideri repressi, ma non è infrequente che ci indichino la giusta strada da seguire.

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