Come avere capelli lunghi e sani

 
Io ho sempre portato i capelli lunghi, fin da bambina. Sono sempre alla ricerca di prodotti e trattamenti per mantenere la mia capigliatura sana e splendente. Quante di voi hanno i capelli lunghi? Possiamo definire i capelli lunghi quando superano le spalle. Se avete i capelli corti e volete farli crescere, armatevi di tanta pazienza, perchè solitamente i capelli crescono di circa 1 cm ogni mese. Di seguito troverete qualche utile consiglio per mantenerli sani, forti e splendenti.
 
Cosa si può fare per avere i capelli lunghi e splendenti?
 

Anche se volete i capelli lunghi, anzi lunghissimi, ricordatevi di spuntarli almeno una volta l’anno, per tagliar via le punte secche e rovinate e le doppie punte.

Evitate qualsiasi tipo di stress ai capelli: non usate il phon ad una temperatura troppo elevata, non utilizzate piastre, non fate tinte (a meno che non abbiate dei capelli bianchi da coprire) o permanenti, pettinateli delicatamente e non usate elastici, ma preferite fermagli e mollettoni.

Usate il trattamenti adatti ai vostri capelli: se per esempio avete i capelli grassi, non utilizzate lo shampoo per capelli secchi o viceversa!

Il balsamo va usato, ma non in grandi quantità, altrimenti appesantisce i capelli.

Preferite i trattamenti naturali: olio di mandorle, di karitè, d’oliva e di cocco sono dei veri toccasana per i capelli. Prevengono le doppie punte e li rendono lisci e splendenti. L’olio va massaggiato su tutta la lunghezza dei capelli e lasciato in posa per almeno un’ora prima del lavaggio. Questo trattamento a base di olio va fatto una volta ogni 10 giorni.

Usate pettini di legno e spazzole con setole morbide.

In estate proteggete i capelli con i prodotti solari appositi.

Anche un’alimentazione sana ed equilibrata è fondamentale per avere capelli sani e forti.