Carboidrati: i biscotti integrali

Per non rinunciare a qualche piccolo peccato di gola anche se siete a dieta oggi vi propongo una ricetta semplice e veloce per creare deliziosi biscottini integrali da gustare anche per colazione.

Per non rinunciare a qualche piccolo peccato di gola anche se siete a dieta oggi vi propongo una ricetta semplice e veloce per creare deliziosi biscottini integrali da gustare anche per colazione.

Biscotti integrali
 
INGREDIENTI
3 uova
300 g di farina integrale
100 g di latte
25 g di margarina
1 cucchiai di suaviter liquido
1/2 bustina di lievito vanigliato
 
Preparazione
Impastare insieme tutti gli ingredienti e versare il composto in uno stampo imburrato da plumcake.
 
Cuocere in forno caldo per 30minuti, sfornare e far raffermare per 1 giorno. Tagliare a fettine e biscottatele nella griglia del forno per circa 15 minuti.

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Parole di Francesca Bottini

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