Anguria che passione!

L’anguria è uno dei motivi che rendono l’estate fantastica, un frutto buonissimo, light, buffo e ce ne possiamo mangiare quanto vogliamo perchè ha pochissime calorie tra l’altro fa anche bene, vediamo perchè!

L’anguria contiene il 90% di acqua quindi contiene tutte le proprietà benefiche dell’acqua, se nella vostra dieta dovete considerare 2 litri di acqua al giorno, diciamo che l’anguria vi da una bella mano di aiuto, tra l’altro è zuccherina e mangiata ghiacciata ci appaga, non dico che ha l’effetto di un gelato al cioccolato ma di un sorbetto alla frutta probabilmente si.
 

Secondo una ricerca americana condotta nella Texas A&M University consumare anguria fa bene alla salute, ha un effetto positivo nei confronti dell’angina, dell’ipertensione e di altri problemi cardiocircolatori e per gli uomini è una sorta di viagra naturale. La citrullina presente nell’anguria dilata i vasi sanguigni ed ha una funzione simile ai farmaci sintetici per la disfunzione erettile.
 

Se state pensando di mettervi a dieta, o ci siete già, comprate l’anguria… se siete single e vivete sole meglio prenderlo a fette dal fruttivendolo così non si rovina in freezer ed è sempre fresco e appetitoso.
 

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