Tè Verde

Il tè verde è una bevanda di origine cinese che vanta numerose proprietà benefiche per l’organismo, oltre alla parte “utile” il tè verde è anche buono, dissetante ed è uno dei modi migliori per fare merenda con le amiche. Il tè verde è un ottimo diuretico pertanto è considerato un coadiuvante sano e naturale per tutte le diete dimagranti, drenanti e disintossicanti. Il tè verde però, esattamente come il caffè, contiene sostanze eccitanti, in questo caso la teina, quindi se anche voi soffrite di insonnia o avete problemi a gestire l’ansia è meglio non abusarne e limitare l’assunzione solo alla mattina.