L’uva è un frutto buonissimo che vanta preziose proprietà nutritive che combattono l’invecchiamento e migliorano la circolazione, questa non interessa solo gli anziani, i dolori alle gambe, la cellulite, la pesantezza sono il risultato della circolazione non perfetta delle nostre gambe. Gli scarti della vinificazione si sono rivelati molto utili sia in campo farmaceutico che in quello cosmetico, abbiamo parlato tante volte dei rimedi naturali tra cui c’erano anche le foglie di vite rossa. Al di la di farmaci e applicazioni farmaceutiche io direi che mangiare un po’ di uva non può che farci bene.
Oggi vi propongo una ricetta semplice e rapida per preparare una maschera fai da te per pelle grassa, se avete la pelle e la fronte lucida e non ne potete più vi consiglio di provare con questo semplice ed efficace rimedio naturale. La fronte lucida in estate è ancora più evidente perchè con il caldo che c’è non ci può truccare bene come durante la stagione fredda quando con un buon fondotinta, cipria e blush si risolve tutto, in estate ci vuole più pazienza e qualche trucchetto della nonna!
In estate capita, purtroppo, di ritrovarsi con delle dolorose e fastidiose scottature o eritemi solari. Magari ci siamo dimenticate di spalmare la crema solare, perchè non pensavamo ci servisse. I raggi solari passano anche attraverso le nuvole e l’ombrellone, quindi le creme solari sono indispensabili, anche se si esce in città, soprattutto nelle ore più calde. Capitano, però, questi “piccoli incidenti” e ci ritroviamo con pelle arrossata e piena di bollicine. Può anche succedere che le scottature siano causate da un solare sbagliato: magari abbiamo acquistato quello con un fattore di protezione non adatto al nostro fototipo. Oppure non lo abbiamo spalmato in modo uniforme.
La forfora è un problema fastidioso e imbarazzante che riguarda anche noi donne, le soluzioni possibili sono tante e la maggior parte rispondono al nome di shampi costosi e poco efficaci. Se volete risolvere il problema della forfora sia per i vostri capelli che per i vostri fidanzati, amici e mariti, dovete preparare uno shampoo antiforfora alla mela, è facilissimo da realizzare e non avrete alcun problema nel realizzarlo e nell’applicarlo, sfrutturemo le proprietà astringenti della mela.
L’olio di cocco è un alleato della nostra bellezza, è un olio dalle mille proprietà e che può essere usato per tanti impieghi cosmetici, massaggi, bagni rilassanti, per idratare la pelle, come abbronzante, una volta scoperte le sue virtù non saprete più rinunciarvi! L’olio di cocco è anche un rimedio molto efficace per i capelli rovinati, secchi o disidratati, ha un effetto rigenerante e dato che è un prodotto naturale lo farà in piena sicurezza. L’olio di cocco lo trovate in erboristeria e in profumeria ma anche in farmacia.
Oggi parlerò di un olio essenziale non molto conosciuto, ma dalle molteplici virtù e proprietà. Si tratta dell’olio essenziale di lemongrass. La pianta di lemongrass si trova in Asia dove è molto diffusa ed utilizzata per tenere lontani gli insetti e come pianta medicinale. In alcune zone dell’Asia le foglie del lemongrass si utilizzano in cucina come erba aromatica, ottima per salse e tisane. L’olio essenziale ricavato dalle foglie ha proprietà antisettiche, purificanti, antireumatiche, antidolorifiche, antidepressive, antifluenzali, emollienti ed è molto utile per combattere l’acne, i problemi gastrointestinali e per tenere lontani gli insetti.
I brufoletti sulla schiena sono brutti, fastidiosi e spesso anche fonte di forte disagio, il più delle volte il mare, il sole e l’acqua salata li fanno sparire o almeno mitigano la situazione ma se per i più fortunati la questione si risolve in modo naturale per altri non è così e allora urgono rimedi! Per far passare i brufoli sulla schiena serve solo un po’ di pazienza ed una corretta igiene personale perchè ovviamente con il sudore aumentano, prolificano e soprattutto prudono.
Le nostre unghie spesso sono troppo fragili e si rompono anche mentre facciamo cose normalissime, una volta a me è successo anche pettinando i capelli, insomma è un po’ fastidioso stare attente, limarle, usare lo smalto trasparente, mettere lo smalto nuovo e poi una viene tragicamente mozzata. Per rinforzare le unghie la maggior parte di noi usa lo smalto indurente ma in fondo ci possiamo anche ingegnare con rimedi naturali che spesso sono economici, o a costo zero, e si rivelano anche più efficaci.
Il grande caldo di questi giorni mette ko anche le nostre gambe; ci ritroviamo così con gambe stanche, pesanti o gonfie. Spesso sentiamo anche dolori o indolenzimento. Questi sintomi peggiorano se facciamo un lavoro sedentario, o, peggio, se stiamo troppo a lungo in piedi. Se non vogliamo ritrovarci con caviglie che sembrano zampe d’elefante, la soluzione più semplice sarebbe camminare molto. Ma chi riesce a trovare il tempo di fare lunghe passeggiate quotidiane? E poi, con quest’afa, chi ha il coraggio di passeggiare? Diciamo che mezz’ora di attività fisica mirata per le gambe si trova sempre: se volete evitare il collasso a causa del caldo, basta passeggiare o andare in cyclette la mattina o la sera.
L’estate è la stagione preferita dalla maggior parte delle persone. Finalmente si possono trascorrere le serate all’aria aperta, indossando abiti leggeri, si dorme con le finestre spalancate…..peccato che a rovinare tutto ci pensano le zanzare. Questi insetti sono fastidiosissimi, e le loro punture provocano un prurito intenso e gonfiore. Esistono in commercio moltissimi prodotti da utilizzare per tenere lontane le zanzare dalla nostra casa. Ci sono anche spray, stick e salviettine che si possono usare sulla pelle per evitare le punture. Siamo, però, sicure che questi prodotti a lungo andare non siano dannosi per la nostra salute?
L‘olio di oliva è un ingrediente prezioso in cucina e questo lo sappiamo bene, quello che forse non tutti sanno è che l’olio di oliva può essere usato anche per tantissimi altri usi alternativi, più o meno famosi e più o meno utili. Mi piace moltissimo trovare modi sfiziosi e naturali per impiegare cose comuni, qualche tempo fa avevamo visto insieme tutti i modi alternativi ed ultilissimi per usare lo smalto trasparente, ad esempio per sistemare le asticine degli occhiali o per evitare le macchie di ruggine, oggi invece ci occupiamo dell’olio di oliva… quali segreti nasconderà? Scopriamoli insieme!
Le gambe gonfie e pesanti sono un problema che accomuna molte donne, oltre classici rimedi farmacologici a base di mirtillo rosso, di sicuro alla base di una guarigione ci sono una sana alimentazione e un pò di attività fisica, la prima aiuta a non essere appesantiti e ad avere un corpo sano e la seconda a fare movimento, stimolare la circolazione sanguigna ed il sistema cardiocircolatorio e quindi riflesso anche la circolazione nelle gambe. Esistono anche dei rimedi “casalinghi” ed economici che potete provare per alleviare i disturbi alle gambe.
Le smagliature sono un inestetismo della pelle molto diffuso tra le donne, è provocato dalla perdita o dall’aumento di peso che provocano uno stiramento eccessivo di tessuti e cellule, possono essere considerate delle vere e proprie cicatrici. Le smagliature non si possono eliminare se non ricorrendo alla chirurgia estetica o al laser che le rendono quasi invisibili, c’è di buono però che le smagliature nell’arco di 6 - 12 mesi scoloriscono e diventano di una tonalità leggermente più chiara del colore della pelle circostante.
Le scarpe da tennis appena cominciano i primi caldi sono le nostre migliori amiche, sono perfette per fare jogging, per fare lunghe passeggiate e per stare comode e passeggiare per la città facendo un pò di shopping occasionale, ma come fare con le puzze? Anche se stiamo attente, siamo sempre ben pulite e profumate e usiamo sempre calzini puliti a fine giornata le nostre scarpe da ginnastica non è profumino proprio di margherite e fiori campo, ammettiamolo, fanno proprio puzza e ci tocca metterle in balcone o sulla finestra. Oggi vediamo dei rimedi naturali per avere scarpe sempre profumatissime!
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