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piscina

Ginnastica dopo il parto: l’acquawalk

11 Set 2009 L'acquagym ha raggiunto negli ultimi anni un grande successo ed è praticata anche dalle donne incinta; naturalmente queste ultime seguono corsi appositi, dove i ritmi e gli esercizi sono diversi e più lenti. Sulla scia di questa attività è nata l'acquawalk.

Bambini, gli occhialini Kids by Arena

18 Mar 2009 Oggi vi faccio vedere degli occhialini per la piscina davvero carini, realizzati dal celebre marchio italiano Arena per i bambini, ma che io vorrei tantissimo anche della misura per la mia testa perché sono troppo bellini.

Fisico perfetto con il nuoto

02 Mar 2009 Per ritrovare una forma fisica al top in vista dell'estate, occorrepensarci fin da subito e una soluzione valida può essere il nuoto, che con i suoi benefici permette al fisico di rassodarsi velocemente.

Ginnastica: sei discipline acquatiche

17 Feb 2009   Adorate la ginnastica e siete attratte dall'acqua, come delle sirene?  E' sempre più diffusa la ginnastica da fare in piscina, immerse nell'acqua. L'attività fisica svolta nell'acqua ha numerosi benefici ed è adatta a tutte le fasce d'età.

Ginnastica: lo yoga nell’acqua

02 Feb 2009   Amanti dello yoga, c'è una disciplina che vi piacerà sicuramente: si chiama woga, ed è semplicemente lo yoga che si pratica in acqua.

In Piscina con Calzedonia

30 Set 2008 Archiviata l'esate e i bagni in mare, adesso l'alternativa alle belle nuotate al largo è la piscina. Il nuoto è uno sport completo e le moderne strutture offrono anche corsi di acqua fitness, acqua gym per divertirsi e stare in forma.

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