nuoto

Federica Pellegrini racconta il suo passato da bulimica

24 Nov 2009 Federica Pelligrini in un'intervista shock alla rivista “Tu” ci svela il suo passato da bulimica, com'è riuscita a combattere e sconfiggere questa malattia che ha segnato due anni della sua vita.

Gymnuoto: lo sport migliore per stare in forma

19 Nov 2009 Il gymnuoto è uno sport davvero incredibile, in realtà è un mix di tante discipline diverse che quì si fondono in una specie di nuoto-ginnastica-terapia che permette di dimagrire, tonificare i muscoli e mantenere un equilibrio mentale stabile.

Federica Pellegrini: medaglia d’oro e record del mondo

27 Lug 2009 Federica Pellegrini ieri ha vinto la medaglia d'oro nei 400 stile libero e ha pure fatto un tempo da record del mondo, ha battuto il suo record precedente e si è confermata ancora una volta una vera campionessa. E' la prima volta che una donna infrange il muro dei 4 minuti.

Prova Costume: dimagrire con il nuoto

10 Lug 2009 State cercando di correre ai ripari per arrivare in forma alla prova costume? Beh iscrivetevi in piscina! Il nuoto è lo sport migliore per dimagrire e per tonificare tutti i muscoli del corpo, perchè agisce su tutti e fa bruciare moltissime calorie.

Ginnastica in gravidanza

27 Apr 2009   Si può praticare ginnastica durante la gravidanza? Certo, basta scegliere quella giusta. Sono diversi i tipi di attività fisica che si possono tranquillamente svolgere durante la gestazione.

Sport: quali scegliere durante la gravidanza

16 Mar 2009   A molte donne capita di domandarsi se durante la gravidanza si può praticare dell'attività fisica. La risposta giusta può darvela solo il vostro ginecologo, in base al vostro stato di salute e in base a quale sport volete praticare, o continuare a praticare.

Fisico perfetto con il nuoto

02 Mar 2009 Per ritrovare una forma fisica al top in vista dell'estate, occorrepensarci fin da subito e una soluzione valida può essere il nuoto, che con i suoi benefici permette al fisico di rassodarsi velocemente.

In Piscina con Calzedonia

30 Set 2008 Archiviata l'esate e i bagni in mare, adesso l'alternativa alle belle nuotate al largo è la piscina. Il nuoto è uno sport completo e le moderne strutture offrono anche corsi di acqua fitness, acqua gym per divertirsi e stare in forma.

Sport di squadra e sport individuali

26 Set 2008 Lo sport è risaputo che è un'attività salutare. Fa bene al corpo ed anche allo spirito, serve per tenersi in forma ma anche per vedersi piu' belli e migliorare il proprio aspetto fisico. Non tutti gli sport sono uguali.

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