metabolismo

Dieta del delfino per perdere fino a 5 chili in un mese e non riacquistarli

06 Lug 2012 Estate, tempo di mare, tempo di… dieta.

Dimagrire mangiando dolci? Sì, ma solo a colazione

05 Mag 2012 Vi piacerebbe dimagrire con gusto, senza rinunciare ai dolci? La riposta la conosciamo tutti, è affermativa, anche perché resistere ai peccati di gola, specialmente se fanno rima con creme e cioccolato è davvero arduo, per quanto sia forte il nostro desiderio di rientrare nel nostri vecchi jeans

Come bruciare i grassi velocemente

14 Mar 2012 Arriva la bella stagione ed è ora di rimettersi in forma, ma come si fa bruciare i grassi velocemente? Il trucco per arrivare in perfetta forma per la prova costume è non avere fretta, iniziate già da ora a fare la dieta e soprattutto a praticare sport, almeno 3 volte alla settimana per un'ora.

La dieta delle spezie per attivare il metabolismo

21 Lug 2011 Volete perdere peso in modo naturale? Provate la dieta delle spezie, un regime alimentare di circa 1300 kcal al giorno che dovete seguire per un mese.

Lo sport pomeridiano accelera il metabolismo

13 Apr 2011 Lo sport pomeridiano accelera il metabolismo, quindi se siete a dieta e volete sfruttare tutti i metodi possibili per perdere peso, ricordatevi che lo sport più efficace è quello del pomeriggio.

Dieta: il succo di sambuco per depurarsi

29 Ott 2010 Se state seguendo una dieta dimagrante e volete dare un po' ddi velocità al vostro metabolismo provate a assumere il succo di sambuco, è buono, ha pochissime calorie ed è ricco di sostanze utili al nostro organismo, inoltre non occorre stravolgere la vostra alimentazione, potete inserirlo nel vos

Prova costume: dimagrire con il pompelmo

21 Lug 2009 Il pompelmo è un grande alleato per la linea, oltre ad essere un frutto buonissimo è molto versatile in cucina infatti si può usare così com'è ma anche per le insalate, per i succhi di frutta, per fare il gelato insomma ogni giorno è un giorno perfetto per il pompelmo, non è vero?.

Come accelerare il metabolismo

22 Giu 2009 Oggi vediamo qualche consiglio utile per accelerare il metabolismo, purtroppo spesso per natura il nostro metabolismo è troppo lento e non si consumano abbastanza calorie, oggi vi diamo qualche consiglio per accelerarlo con l'alimentazione e con un pò di attività fisica, io vi sconsiglio di usare

Dimagrire: dormire bene aiuta la linea

26 Mag 2009 Dormire bene è importante per tanti motivi, aiuta a stare tranquilli, a non avere scatti di nervi, insomma una buona dormita spesso è la cura migliore per tutti i mali, anche quelli d'amore.

Diete: provate quella dell’Indice Glicemico!

03 Set 2008 L’estate ha lasciato uno strascico di chili di troppo? State per intraprendere una dieta? Allora, ricordate che per ritrovare silhouette asciutta e pancia piatta, non basta contare le calorie.

Sport: il mattino è il momento migliore

23 Lug 2008 E’ scientificamente provato: ognuna di noi ha il proprio orologio biologico: ecco perché alcune sono più in forma al mattino, altre stanno benissimo la sera o la notte e invece faticano a “carburare” alle prime luci dell’alba.

Light Therapy: la luce amica della salute

18 Lug 2008   Ieri vi ho parlato del Feng Shui, adesso è arrivato il momento di trattare un altro metodo per raggiungere il benessere sfruttando la luce. in Italia ci sono molti centri che curano con la luce; ci si può anche curare a casa acquistando la light box.

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