Noi donne siamo ossessionate dalla linea, ma non sempre sono solo manie! Quante volte ci è capitato di avere il ventre gonfio senza nessun motivo apparente? Può essere dovuto ad una cena un pò “esagerata”, ad una serata con troppi alcolici, ma quando la nostra alimentazione sembra corretta cos’è che ci fa sentire così spossate, gonfie e doloranti? La risposta non è solo una, i fattori possono essere molteplici come l’ansia, lo stress, problemi intestinali, intolleranze alimentari, vediamo insieme quali sono le cause più comuni e come rimediare.
Anche i neonati subiscono il dolore, questo non ci sorprende a dir la verità, ma io non sapevo che ne fossero più soggetti rispetto agli adulti, i neonati hanno una soglia del dolore molto più bassa perchè non sono ancora in grado di sviluppare una capacità analgesica autonoma, questo vuol dire che se un bambino piccolo è sottoposto a sofferenze dolorose e prolungate nel tempo può subire danni anche permamenti. A volte si ha la stupida convinzione che i neonati in quanto piccolissimi siccome non capiscono non sentono neanche il dolore, ed invece non è affatto così, percepiscono tutto, sia le cose belle che quelle brutte.
Buone notizie arrivo per tutte le donne, dico tutte perchè il tumore al seno riguarda tutte noi, non c’è distinzione tra chi ne è stata colpita e chi no, non ci sono età a rischio e no, nessuno è al sicuro, siamo tutte in prima linea. L’’Istituto nazionale tumori di Milano ha pubblicato uno studio sulla rivista scientifica The Lancet, è stata scoperta una nuova cura che ha avuto dati importanti perchè ha permesso di guarire a 7 donne su 8, la molecola si chiama Trastuzumab e si è rivelata efficace anche nei casi di tumori molto aggressivi.
Il tumore al seno è uno dei tumori femminili più comuni, tante volte abbiamo parlato di come l’alimentazione possa in qualche modo prevenirlo, di come fare sport, stare in salute e vivere bene senza fumo e alcool possa in qualche modo proteggerci, ma la vera carta che possiamo giocarci è la prevenzione, fare periodicamente la mammografia senza rimandarla in modo da giocare d’anticipo e comunque sfruttare la diagnosi precoce. Quando una donna sopravvive al tumore al seno la vita dopo è diversa, innanzitutto per 5 anni ci si deve sottoporre alla terapia ormonale e questa ha vari effetti collaterali con cui è difficile convivere. L’agopuntura si è rivelata molto utile per combattere le vampate di calore e la sudorazione nottura, due degli effetti collaterali più diffusi e fastidiosi.
Avete mai sentito dello Iyengar? Per me è la prima volta ma ho scoperto che è una disciplina davvero molto interessante, è un ramo dello yoga tradizionale messo a punto da un indiano, oggi ultraottantenne, che ha passato la sua vita a diffondere questa disciplina e a inserire l’uso degli attrezzi nello yoga. Lo Iyengar è particolarmente importante perchè è stato dimostrato che è uno dei metodi migliori per combattere il mal di schiena, soprattutto quello cronico caratterizzato da dolori continui e lancinanti ma anche al mal umore provocato da questo convivere con il dolore.
I problemi cardiaci sono uno dei problemi di salute più diffusi, il cuore per altro, essendo un organo molto complesso, non è facile prevedere come si comporterà in situazioni particolari o di stress. Per mitigare e scongiurare i problemi cardiaci un valido aiuto arriva dalla meditazione, sembra assurdo ma i dati di una ricerca scientifica non lasciano spazio a pregiudizi.
Buone notizie sul versante lotta contro il tumore al seno, è stata messa appunto una terapia molto efficace nei casi di mini tumore al seno. I mini tumori al seno, sono quei tumori diagnosticati molto precocemente che hanno probabilità elevatissime di guarire completamente e soprattutto di non tornare.
Il kiwi è un grande alleato per la nostra salute, il detto dice: “Una mela al giorno toglie il medico di torno” e la stessa cosa vale per il kiwi, un frutto buonissimo e ricco di vitamina C che contribuisce a mantenerci in salute grazie all’azione che esercita sul fegato.
L’anemia non è una malattia vera e propria, diciamo che è la tendenza ad avere un minor numero di globuli rossi circolanti nel sangue oppure un minor contenuto di emoglobina all’interno dei globuli rossi, questo si può risolvere e migliorare con un’alimentazione adeguata e con degli integratori specifici. Una nuova cura è basata sull’utilizzo di un riso Ogm che assorbe più ferro dal terreno.
Con l’arrivo dell’autunno arrivano anche i malanni di stagione, come curarci e soprattutto come curare i bambini? Quando usare gli antibiotici e soprattutto perchè non dobbiamo abusarne!
Il piercing alla lingua è di gran moda, lo hanno moltissimi ragazzi ma è molto pericoloso per la salute, e non solo nell’abito idontoiatrico, un ragazzo londinese di 22 anni è morto in un ospedale israeliano per molteplici ascessi al cervello causati proprio dal piercing alla lingua.
Oggi vi spieghiamo come curare l’ansia con la naturopatia, una tecnica che consiste nell’impiegare vari metodi naturali. L’ansia, come la depressione, è difficile da curare perchè coglie all’improvviso e non si sa mai come e quando ne usciremo.
Durante il periodo della gravidanza dobbiamo sottoporci a numerosi controlli ed esami clinici per controllare che sia tutto a posto.
Il controllo della pressione sanguigna è fondamentale soprattutto a partire dalla ventesima settimana di gestazione.
Le cellule staminali sono una risorsa molto importante, vengono prelevate dal cordone ombelicale e possono essere conservate per eventuali problemi futuri del bambino. Queste cellule hanno la particolarità di non essere differenziate, è come se fossero una cellula grezza che può trasformarsi in quello che ci serve in base a dove viene posizionata, va da se che sono importantissime.
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