Alimenti

La pasta ci mantiene in buona salute

La pasta ci mantiene in buona salute
 

La pasta è uno degli alimenti di base della dieta mediterranea ed oltre ad essere buona e versatile in cucina, contiene proprietà che fanno bene alla nostra salute e non solo a livello di dieta e abitudini alimentari, agisce in modo efficace per prevenire malattie gravi come le cardiopatie o il diabete di tipo 2. La pasta, il frumento integrale e le fibre alimentari di cereali aiutano a proteggerci dalle malattie croniche che spesso sono attribuibili alle abitudini sedentarie che per pigrizia o per necessità ci troviamo ad affrontare.

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