Mente
Tantissimi aggiornamenti sulla psiche e sulle sue influenze nella vita di coppia: le news, gli approfondimenti e i consigli per una salutare vita mentale di tutte le donne e gli uomini.
Test – Quanto sei leader di te stessa?

Quanto sei leader di te stessa? Scoprilo con il nostro test semplice e gratuito.
Il tuo motto è prima il dovere e poi il piacere? Sei sempre l’ultima ad uscire dall’ufficio e collezioni straordinari? Davanti alle tentazioni hai un atteggiamento stoico? Hai una personalità forte e disciplinata e sei una donna alfa che esercita il suo potere su tutti, a partire da te stessa?
Oppure cerchi sempre una via di fuga per “svignartela” quando gli impegni diventano pesanti e c’è da rimboccarsi le maniche?
Rispondi a poche semplici domande e scopri gratis con il nostro test quanto sei leader di te stessa e quanto invece della tua vita ti lasci sfuggire fra le dita.
Inizia il testQuanto sei felice? Scoprilo con un test

Quanto sei felice? Basta rispondere a poche e semplici domande e il nostro test della personalità ti dirà qual è il tuo livello di soddisfazione in questo preciso momento.
La tua vita ti soddisfa? Il lavoro che fai è quello che sognavi? Sei innamorata?
Il modo in cui affronti le piccole difficoltà quotidiane rivela molto della tua attitudine nei confronti della vita.
Sei sicura di te stessa e davanti ai problemi tiri dritto come un carro armato? Oppure vivi immersa nei dubbi con il timore di fare sempre la scelta sbagliata?
Questo test ti permetterà di analizzare gli aspetti psicologici più reconditi della tua personalità e di scoprire quanta felicità c’è nella tua vita.
Inizia il testChe tipo di intelligenza emotiva hai [TEST]?

Per intelligenza si intende, di solito, la capacità di comprendere nozioni, cose ed eventi attraverso l’analisi delle relazioni che fra essi intercorrono.
In pochi sanno che esiste anche un’altra intelligenza quella emotiva che consiste nella capacità di conoscere e gestire le proprie emozioni e quelle altrui.
All’intelligenza emotiva sono stati dedicati molti libri fra cui quello di Daniel Goleman. E’ molto importante conoscere la propria intelligenza emotiva e quella dei propri figli, bambini e adolescenti, per poter capire meglio le loro emozioni.
Ecco un test sull’intelligenza emotiva che ti permetterà di capire come sei veramente, e come gli altri ti vorrebbero. Il test è gratuito, semplice e divertente non perdere altro tempo!
Inizia il testFesta della Donna: frasi e poesie da dedicare alle amiche

Anche quest’anno la Festa della Donna arriverà, come sempre dal 1946 (anno in cui in Italia fu per la prima volta celebrata questa ricorrenza) il giorno 8 marzo. Che ne dite si festeggiare con una tranquilla serata con le amiche, non diversa dal solito, se non, magari, in una più attenta partecipazione ai problemi solo nostri, femminili? E perchè non arricchire questo incontro con qualche semplice pensiero per tutte noi, non per “festeggiarci”, che non ha molto senso, ma per gratificarci con qualcosa di bello, di profondo?
Leggi l'articoloDonne e uomini si stressano in modo diverso

Donne e uomini si stressano in modo diverso. Quante volte ci è capitato di essere in coda ad un ingorgo e di approfittarne per pensare ai fatti nostri, mentre accanto a noi il nostro fidanzato è pronto a saltare addosso a chiunque gli rivolga la parola! Noi reagiamo in modo spropositato solo durante lo shopping ed in particolare durante i saldi, le scene dei film in cui le donne sono pronte a strapparsi i capelli per un paio di scarpe col tacco non sono poi così inverosimili, vero?
Leggi l'articoloViolenza sulle donne: 11 ottobre Giornata mondiale delle Bambine e delle Ragazze

Non è mondo per donne, si può amaramente commentare. I dati sul fenomeno della violenza perpetrata sulla parte femminile della popolazione, anche nel nostro Paese, sono raccapriccianti. Basti una cifra: 98. Sono le donne uccise in Italia dall’inizio del 2012 stando ai dati di Telefono Rosa. Come a dire, una ogni due giorni. I carnefici? Mariti ed ex mariti, parenti, colleghi, semplici criminali di “passaggio”. Lo chiamano femminicidio, perché le vittime predestinate siamo sempre noi. Donne in quanto tali. E, orrore nell’orrore, ciò che ci ferisce ancora di più, che ci fa rabbrividire, ci umilia, ci indigna, è quella pervasiva brutalità che si scatena contro le più indifese tra le indifese: le bambine.
Leggi l'articoloIl carattere di una donna si vede da come mangia le uova

Avete voglia di fare un test della personalità? Allora pensate alle uova. Il carattere di una donna, così come quello di un uomo, si vede anche da come mangia le uova, da come le preferisce. Stupiti? Non tanto, scommettiamo. Anzi, abbiamo il sospetto che la notizia vi abbia fatto balenare qualcosa nei meandri memoria, giusto? Vi aiutiamo noi a recuperare il ricordo giusto. Avete presente il film “Se scappi ti sposo”?, con Julia Roberts e Richard Gere? Lei era una donna confusa, ma affascinante, che arrivata ad un passo dall’altare, con tanto di abito bianco e velo, presa dal panico fuggiva via lasciando con un palmo di naso il malcapitato sposo. Ricordate la fine del film?
Leggi l'articoloI cibi del buon umore, cosa mangiare per sentirci al top

Vi siete mai chiesti quali cibi vi facciano sentire di buon umore, felici di vivere, in armonia con il mondo che vi circonda? No, non sono quelli che state pensando. Niente dolcetti, pizzette, snack e pasticcetti vari. Quelli, semmai, vi faranno sentire in colpa nell’attimo immediatamente seguente all’ultimo morso. Purtroppo esiste un grande fraintendimento a proposito di cibo e di buon umore, che ha che fare con lo zucchero. Ogni volta che ci sentiamo giù di corda, un po’ depressi o deboli (nel corpo e nello spirito), tendiamo a confortarci con un dolce, perché chissà per quale arcano motivo siamo sicuri che quel momento di atonia sia dovuto al famoso “calo di zuccheri”. Così, via libera al cioccolatino ripieno. Magari due, visto che ci siamo. Sapete una cosa? Non funziona.
Leggi l'articoloIl 25 novembre è la giornata mondiale contro la violenza sulle donne, per dire basta ai soprusi [FOTO]
Domenica 25 novembre, si celebra la Giornata Mondiale contro la violenza sulle donne, con iniziative di sensibilizzazione in Italia e nel resto del mondo. Secondo il rapporto diffuso dalle Nazioni Unite uno dei Paesi dove la violenza è più frequente è l’Afghanistan: il 25% delle donne è infatti stato vittima di uno stupro o di continue violenze fisiche e verbali. Ma purtroppo ancora oggi in tutto il mondo le donne sono vittime di abusi e violenza, sia fisica che psicologica: una piaga che colpisce molte più persone di quanto non si creda. Il problema infatti è anche che moltissime donne, per paura e condizionamenti sociali, non denunciano il proprio aguzzino e spesso la violenza si consuma proprio tra le mura domestiche.
Guarda le foto e leggi l'articoloCambiare look per le italiane vuol dire cambiare vita

Partire dal look per cambiare vita. Le donne italiane sanno che quando c’è una svolta in vista, è proprio da un rinnovamento estetico che bisogna partire, perché la forma influenza il contenuto, e l’estetica influisce sulla psiche. “Vedersi” rinnovate nell’aspetto – nuovo taglio di capelli o un cambio di colore, qualche chilo in meno, un nuovo make up o uno stile totalmente diverso nell’abbigliamento – sono molto più che una semplice riverniciatura esteriore. Sono il segnale che qualcosa, dentro, sta cambiando, qualcosa che urge avere immediatamente un suo riconoscimento esterno. Avete presente quando l’amica del cuore arriva al vostro consueto aperitivo settimanale per le solite 4 chiacchiere, con i capelli biondi corti e un paio di jeans skinny nuovi di zecca?
Leggi l'articoloPer conquistare una donna ci vogliono i fiori, lo conferma uno studio

Se un uomo vuol conquistare una donna, non può prescindere dai fiori. Banali, sorpassati? Neppure per sogno, a quanto pare noi ragazze non resistiamo davanti ad un mazzo di rose (possibilmente tante, rosse e a gambo lungo) e se siamo in bilico tra un sì e un no, è più probabile che decidiamo di abbandonare tutte le nostre resistenze e gettarci tra le braccia del nostro corteggiatore. Un nuovo studio francese ha riconfermato il ruolo decisivo dei fiori nel gioco eterno della seduzione tra uomo e donna, ma lo ha fatto da un punto di vista nuovo, quello dell’impatto che l’elemento floreale riveste nell’immaginario romantico femminile.
Leggi l'articoloLady Gaga contro anoressia e bulimia lancia la Body Revolution [FOTO]
Lady Gaga ne ha combinato una delle sue, ma questa… ci piace tantissimo. Contro anoressia e bulimia dilaganti tra le ragazzine che guardano con occhi incantati le star dello showbiz e i loro corpi perfetti, la cantante newyorkese di origine italiana ha deciso di muoversi in prima persona, anzi, di farlo utilizzando come mezzo di promozione… se stessa, senza finzioni e senza Photoshop. In un post sul suo sito web che ha letteralmente fatto il giro del mondo, Lady Gaga si mostra senza nessun tipo di filtro. In tanga e reggiseno gialli, la vediamo in quattro foto “segnaletiche” che la ritraggono frontalmente, di lato, e infine di schiena (anzi, di lato B), per dimostrare al mondo che forse sì, sarà anche un po’ ingrassata, ma che questo non è certamente un gran problema. E se non lo è per una superstar come lei, perché mai dovrebbe esserlo per una qualunque teenager?
Guarda le foto e leggi l'articoloMamme e lavoro: l’aiuto migliore arriva dal web

Sembra proprio che in tema di lavoro, il web sia diventato il miglior amico delle mamme italiane. Confidente, elargitore muto e costante di preziose informazioni, di “dritte”, di consigli e di news, ma anche mezzo formidabile per mettere in contatto le donne/mamme tra di loro fornendo non solo occasioni di incontro, ma soprattutto nuove frontiere professionali. Indispensabile ormai anche per l’organizzazione della routine quotidiana, il web, la rete, è quel medium comunicativo intelligente (se usato con intelligenza), di cui nessuno può più fare a meno, me se il genere dell’utente è femminile, e la qualifica è anche quella di “mamma”, allora il suo ruolo nel facilitare la vita delle lavoratrici diventa assolutamente cruciale.
Leggi l'articoloKate Middleton come Lady D, regine di cuori ma vittime del gossip [FOTO]
In questi giorni il chiacchiericcio attorno alla bella Kate Middleton ha raggiunto livelli sonori estremamente irritanti. Proprio come era accaduto a colei che, se non fosse tragicamente e prematuramente scomparsa, sarebbe ora sua suocera, Lady Diana, anche la Duchessa di Cambridge soffre, suo malgrado, per una consuetudine malsana che lungi dal creare imbarazzo, sembra voler essere rivendicata quale straordinario diritto dell’uomo civilizzato: il gossip. Pettegolezzo, se così lo vogliamo chiamare, per praticare efficacemente il quale è indispensabile munirsi di strumenti potenti. Quali? I teleobiettivi, naturalmente, quelli in grado di immortalare giovani spose intente a godersi un privatissimo momento di relax con il proprio marito, in topless. Come capita a tutte.
Guarda le foto e leggi l'articoloOmicidio Dalla Chiesa, dopo 30 anni un ricordo del Generale e della moglie Emanuela

Il 3 settembre 1982, 30 anni fa esatti, il generale Carlo Alberto Dalla Chiesa e la sua giovane moglie Emanuela Setti Carraro vennero uccisi in modo brutale da sicari inviati dalla mafia. Una morte “annunciata”, in qualche modo, quella del Generale, come si disse allora e si continua a sostenere oggi. Carlo Alberto Dalla Chiesa era stato un vero eroe della lotta al terrorismo nei bui anni settanta, gli “anni di piombo”, ed era stato inviato a Palermo con procedura d’urgenza dall’allora Presidente del Consiglio Giovanni Spadolini per combattere la mafia dopo l’omicidio del consigliere regionale del PCI Pio La Torre.
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