Xdifesa, il nuovo corso di difesa personale contro violenza e discriminazioni di genere

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    Nasce XDifesa, un corso di autodifesa per aiutare contro la violenza

    Xdifesa è il nuovo corso di difesa personale contro la violenza e le discriminazioni di genere nato da un progetto di Adam Ruchel in collaborazione con il maestro Lorenzo Giuffrida Scuderi, attivo a Milano dal 4 marzo 2017 presso la palestra “ASD Spazio 66″. Il corso, che si svolgerà tra marzo e aprile, prevede 12 incontri (9 pratici e 3 teorici) incentrati sulla prevenzione della violenza e delle discriminazioni di genere attraverso la preparazione fisica ed il supporto psicologico. Gli incontri sono mirati all’approfondimento delle tematiche e delle tecniche di autodifesa, unitamente a un attento focus sulle dinamiche di contrasto alla prevaricazione grazie agli strumenti della corretta informazione, formazione e sostegno, anche legale.

    Il progetto contro violenza e discriminazioni di genere

    Il progetto di Adam Ruchel si innesta nell’emergenza attuale come strumento di prevenzione e contrasto alla violenza attraverso l’analisi delle dinamiche in cui si alimentano situazioni di prevaricazione e sottomissione. Il supporto di un team di psicologi, ginecologi e avvocati consentirà di affrontare il tema con un occhio puntato sugli aspetti non solo fisici, ma anche psichici e legali che si innescano intorno a un episodio violento. L’impianto del corso è strutturato infatti in due sezioni, una teorica e una pratica, più ampia e mirata all’approfondimento delle varie tecniche di difesa personale con una precisa preparazione fisica. Informare, sensibilizzare e formare saranno i fili conduttori degli incontri.

    Xdifesa, calendario del corso

    Il primo incontro del corso Xdifesa, fissato per il 4 marzo a partire dalle 9.30 presso la palestra ASD Spazio 66 che ospita l’iniziativa, si sviluppa intorno alle pratiche di difesa personale.

    Dall’8 marzo al 26 aprile, tutti i mercoledì dalle ore 20.15 alle 21.30, gli incontri verteranno su preparazione fisica e apprendimento delle tecniche di difesa.

    Sabato 18 marzo, 1 aprile e 8 aprile, dalle ore 9.30 alle 11.00, si terranno le lezioni teoriche di informazione e prevenzione contro violenza di genere, domestica e di strada.

    Violenza di genere, dati allarmanti sulle donne

    I maltrattamenti, gli atti persecutori e le uccisioni legati al fenomeno colpiscono maggiormente le donne, per cui i dati Istat sulla violenza di genere riassumono un quadro allarmante. Sono 3 milioni e 466 mila in Italia, secondo l’Istituto nazionale di statistica, le donne che nell’arco della propria vita hanno subito stalking e il 16% riguarda donne tra i 16 e i 70 anni. Di queste, 2 milioni e 151 mila sono le vittime di comportamenti persecutori dell’ex partner. Oltre il 78% di queste donne, mediamente 8 su 10, non ha chiesto aiuto in alcuna sede, compresa quella istituzionale. Sono oltre 25 i casi di femminicidio in Italia negli ultimi 5 mesi, un drammatico bilancio destinato a salire se non si ricorre anche a metodi di autodifesa. Imparare a individuare, arginare e affrontare il fenomeno è, prima di tutto, una necessità per ogni donna: lungo questo leitmotiv si muove il progetto Xdifesa, un modo concreto per dire “Basta”.